减肥新高招，居然是....
2016/6/14 新女报
冬天不减肥，春天会自卑
春天不减肥，夏天徒伤悲
>>而夏天已经来了<<
你肚子上的拜拜肉还剩多少？
你腿上的脂肪又燃烧了几许呢？
危急警告，再不减肥就迟了!
瘦的人每天都在烦恼，到底该穿什么？
瘦的人随便一件T恤
一条超短裤、一件连衣裙
都会赢得无数回眸!
But
你瘦吗？
锁骨你有吗？
腿，瘦到几成？
腰线，达到“A4”了吗？
肚子上的拜拜肉，还剩多少？
(哈哈哈 我猜你没有做到)
现实是残酷无情的!!!
迷你裙，腿瘦才好看
短外套，腰细更美丽
N分裤， 腿粗呵呵呵
连衣裙，拒绝拜拜肉
前方发来危急警告
再不减肥，就真的要肥过这个夏天了!!!
各种减肥大法层出不穷
运动减肥法、哥本哈根减肥法
轻断食、苹果餐都曾风靡一时!
但是，真的都见效了么？
(来，吃了这口再减肥)
新姐今天要告诉大家
不用节食就能减肥？
不用运动，坐在沙发上就能瘦？
负责任的告诉各位：这不是幻想!
▽
看恐怖片就能减肥!
这是高能科学家得出的新理论
妹纸们!还锻炼个啥啊~
快叫上男盆友去小黑屋看恐!怖!片!
英国科学家甚至有实验显示
看上一部恐怖片相当于散步半小时
而肾上腺素的分泌也会使人降低食欲
看到这振奋人心的消息!
新姐简直要吓cry
虽然平时不敢看恐怖片
但为了减肥!拼了!
看部恐怖片相当于跑步
伦敦西敏大学以10个人从事实验
让他们观看经典恐怖片
同时监测受试者的心跳率、
氧气摄取与二氧化碳排放量
计算他们体内消耗的能量
结果发现
▽
看恐怖片者消耗的热量平均多三分之一，
若以看片时间90分钟度量，
观者身体燃烧的热量平均达113卡
效果等同步行30分钟,跑步10分钟。
看恐怖片精神易紧张焦虑
刺激身体释放肾上腺素
加速基础代谢率，燃烧更多热量
而片子越惊悚
心跳速率就越快，消耗热量也越多
不知道大家有没有类似经历
当你吃着爆米花看着午夜凶铃
会突然间没有食欲
别以为是因为电影里的人
奇奇怪怪的死法让你失去了食欲
而是身体的本能反应——
“没时间吃东西啦魂淡，快逃命啊!
一部90分钟的恐怖片
平均能消耗110卡的热量
听着不多是吗？
可是考虑下
你啃着爆米花看喜剧片吃进去的热量
这里外里的差距可真不小了......
(真是棒棒哒)
十部最能消耗热量的恐怖片
哈哈哈，新姐在这里为你列举出来
看不看就看你自己啦!
科学家以这十部电影为参数
1980年上映的惊悚片《闪灵》
位居消耗热量榜冠军
这部电影消耗热量多达184卡路里
位于亚军的是斯皮尔伯格导演的《大白鲨》
(简直不可思议)
好的恐怖片不仅能让你的心跳加速
还能...让你的肥肉也怕得直哆嗦？!
肥肉颤动肯定不会啦
恐怖片有加速燃脂帮助减肥的效果!
(快来看恐怖片啊)
看恐怖片会害怕？
菇凉，不是我说你哟~
你都不想想
夏天暴露在外的肥肉有多惊悚嘛？
(好像是哦)
所以妹子们，方法给你了!
何必压抑自己想吃就吃的天性呢？
大不了多看几部恐怖片嘛!
(吃吃吃)
靠惊吓减肥不适用每一个人喔
看恐怖片想减肥应该盯紧屏幕
各位菇凉们，你们看恐怖片
是不是想躲到沙发后面
或者抱住枕头的经历
看恐怖片消耗更多热量
是没有问题的
毕竟遭受惊吓后
人体处于应激状态
但尽管肾上腺素分泌更多
提高了基础代谢率
付出的代价却是
心脏承受更多的负担
尤其是胆子小的菇凉
看了之后有绝对的后遗症
▽
就是大晚上的后怕
睡不着觉还不敢下床上厕所
关灯后，觉得屋子里到处有“人”
床底下有、床头有、床尾
哪里都有!!!
(OH MY God)
看恐怖片减肥
其实就是“以毒攻毒”
这种减肥说不定得不偿失
相反更加损耗健康
尤其胆小的妹纸，慎用啊!
怕肥还没减，在弄个神经病出来!
(快跑啊，好害怕)
所以
看恐怖片
减肥新高招教给你咯
试不试就看你们咯!
如果一直胖下去
照镜子也就是一部恐怖片了!
好啦!菇凉们，自己抉择吧!
——END——
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