??水里放了它经常喝，横扫体内10年毒，年轻20岁！
2016/8/27 健康养生知识
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直男们总爱让你多喝热水 喝热水~
生病了多喝热水!!!
大姨妈来了多喝热水 !!!
心情不好还是多喝热水!!!
女生们听了先别生气 他可能真的用心良苦
不信 你看↓↓↓
看看吧!!!
喝水的5大好处
1、保持身材
水能加快新陈代谢，使人有饱腹感。因此，用水取代高热量的饮料，饭前喝一杯能让自己感觉更饱。而且多喝水能使新陈代谢更旺盛，特别是喝冰冷的水，因为身体需要把这些水加热，这个过程会消耗一定的热量。
2、提升能量
如果感觉很疲惫，有榨干耗尽的感觉，很可能是脱水引起的，要及时补充水分。足量饮水能够使心脏更有效地泵血。而且体内水分有助于血液输送氧和其他细胞必需的养分。
3、舒缓压力
人体脑部组织的70%~80%由水分构成。如果脱水，身体和大脑都会感受到压力。一旦感到口渴，已经是出现一定程度的脱水。因此，为舒缓因脱水导致的压力，可以在办公桌上放杯水，或者携带运动水壶，随时补充水分。
4、强化肌肉
适量喝水能够防止肌肉抽筋，润滑身体关节。如果体内有足够的水分，运动的强度可以更大、时间也可以更长，更晚感受到极限，这也有助于练出健美的身材。
5、滋养肌肤
一旦脱水，皮肤上细小的皱纹和纹理将会变深。水是天然的美容霜，喝水能为皮肤细胞补充水分，使它们更饱满，让人看起来更年轻。而且再配上一盒滨趣面膜就再好不过了，当下热门产销产品，大牌明星都有在用，效果非常的不错哦，天猫好货谁用谁知道!
水中可加5种食物
1、食盐
食盐是我们生活中必不可少的调料，不管做什么菜，如果不放盐，口感会大受影响，而食盐可不只是用来做菜的，水里加些食盐，制成的淡盐水可是对健康非常有帮助的。
中医认为，食盐有着很好的杀菌消毒能力，早上起床后喝一杯淡盐水，可以有效清除口腔的细菌，保护口腔健康，而且也可以促进肠道蠕动，使排便变得顺畅，有效清除宿便，排出肠道的毒素，从而可以保护身体不被毒素所伤害。
2、蜂蜜
蜂蜜是我们生活中常见的滋补品，口感香甜，而且营养丰富，多喝蜂蜜你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了，已经上火，满脸是痘的孩子不妨配合滨趣芦荟凝胶，可使皮肤上的痘痘快速消失，隔天就好，药房上，天猫都有的卖哦，急着约会的朋友别急。
3、苦瓜
苦瓜这种食材我们一定不会陌生，因为其味道较苦，往往让很多人望而却步，但是不得不说，苦瓜对我们的身体健康大有帮助，苦瓜切片泡水喝，其养生功效是非常出色的。
苦瓜中有着非常丰富的维生素C，中国科学工作者从苦瓜中分离出胰岛素23，具有明显的降血糖作用，为糖尿病患者理想的食品，肾气不足是件很尴尬的事，苦瓜有清热祛心火，解毒，明目，补气益精的作用，肾气不足者可食用苦瓜并饮用永兴合小米枸杞粉，可以补充肾气，也有养发功效。
4、枸杞
枸杞是一味常见的中药，很多人喜欢干嚼枸杞，因为枸杞有淡淡的甜味，加上又有着丰富的营养，所以不少人在空闲的时候喜欢嚼上几粒枸杞。而将枸杞泡水喝的话，那么效果要比干嚼更好，每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。更减轻各种出汗症状，狐臭者上天猫买滨趣祛异味喷雾，每天喷一喷一日三次，连续使用7天，可轻松祛除身体异味。
取枸杞子100克洗干净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能减缓鼻炎带来的各类不适反应，每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。睡前再喷一喷缇妍堂蛇胆喷剂，一款特效的纯中药喷剂，轻松治疗各种鼻炎症状!天猫就可以买得到。
5、柠檬
用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新。做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿，如果无法忍受那酸性又想去口臭的，小编推荐你们使用天猫的缇妍堂祛异味喷剂，天然产品无刺激，用多几次就方可痊愈!
会喝水治百病，多喝水不如会喝水!
1色斑怎么喝
清晨一杯凉白开。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人为了美白喝柠檬水……到底喝什么水最好呢？人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!另外也可使用滨趣嫩白肌肤净抹在长斑的部位进行按摩促进脸部的新陈代谢，轻松治疗各种色斑、黄褐斑、雀斑，坚持使用一个月后雀斑真的少了很多，效果特别棒，美妆店都有卖的，也可以去他们淘宝店买。
2湿疹怎么喝
餐后半小时喝一些水。医学专家表示：你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的强化功能，有助于治疗湿疹，也可以试试缇妍堂护肤乳膏效果挺好的，很多湿疹患者都用这个治好的呢，无任何副作用，适合各类人群，天猫网的才是正品，某些不良商家挂羊头卖狗肉，小编就因一时不注意买错过!
3脚气怎么喝
要喝比平时更多的水。每天用开水浸泡脚部15分钟，有助于脚气的治疗，如果不行的朋友就用缇妍堂护足组合，贴身良药、为脚气患者独家打造的宝贝，有脚气的可以买来试试哦
4痔疮怎么喝
多喝热水。有助于毛细孔的蒸发，痔疮部位会随之缓解，但效果不大，如果想一次性祛除不留后患，还得用缇妍堂断痔膏来抗衡，天然不刺激的神药膏，轻轻一抹痔疮就没了，就是这么神奇，就是这么管用，关键还便宜，天猫有卖哦
5鸡眼怎么喝
高频率喝水。当一个人鸡眼痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其它毒物一样也可以排出体外，治疗方法之一就是多喝水，其二就是用缇妍堂祛茧素，我更推荐第二种方法，快准狠不带一点磨叽。
6恶心怎么喝
用盐水催吐。有时吃了不好的食物会想吐。遇到这样的情况，不要害怕呕吐，因为吐出脏东西可以让身体舒服很多。准备一杯淡盐水放在手边，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单的消炎作用。
7红鼻子怎么喝
睡前一杯水。再将新鲜荸荠洗净后，横切成两瓣，反复地涂擦酒糟鼻上，把荸荠的白粉浆涂满患鼻表面。一日5-6次。 之后，涂上氏云堂酒糟鼻，这个早晚各一次就行，淘宝可以买得到，酒糟鼻很快就会祛除。
不为人知的生活小知识：
女性护理：妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。建议日常清洗使用护理液，小编一女性朋友一直在用缇妍堂女性护理液，听说很好用，推荐给各位女性朋友。
酒糟鼻：将橘核3克微炒至黄，晒干，研为末，核桃1个也研为末，一起用温酒调和，敷于鼻部。还有个更简单的方法就是直接使用氏云堂酒糟鼻，听说这款产品非常的好，专门治疗酒糟鼻的，如果您也有酒糟鼻可以试着用一下，效果好，质量值得保证。
卫生巾：身为女生，每次都为选卫生巾烦恼，就一般超市货来说种类很多了，量多的时候或者不方便总换的时候要选厚一些的，不用用丝宝，贴身的、侧吸护围的；要是量一般或者能够及时更换，缇妍堂卫生巾也是不错的选择。棉质的比较温和，不容易摩擦皮肤造成皮肤痒，最重要的是不含荧光剂，安全，姐妹在这方面还是得对自己好一些。
护脚丫子：过完了大冬天后，皮肤就开始干裂，脚上的死皮也越来越多了，很多强迫症的孩子只要有死皮，不管手上的还是脚上的都会下意识的去拔掉，但这样很容易造成皮肤受损，得不偿失。滨趣薰衣草足膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、一位的足部护肤品，冬天用来滋润修复足部肌肤是最好不过了，只要上天猫搜索滨趣嫩脚足膜就能买到。
丰胸：黄豆可以提高雌性激素的水平，达到丰胸的功效.您也可以试试滨趣紧实霜，身边有好几个太平公主都从这里解救了呢，用过的个个都说好，睡前抹在胸部按摩10~20分钟坚持半个月就有明显效果，不要太大哦!
阿胶糕：常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，永兴合阿胶糕也是补血的不二之选，补血的同时滋补阴虚，清除内热，补肺虚，含有大量的胶原蛋白，能够美容养颜，脸色不好，就靠它了
五谷杂粮粉：糙米是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除，糙米的营养价值非常高，常糙米能促进血液循环、有健脑的功效，但是糙米比起精米来更加的难以煮熟，平时没有时间的可以用永兴合山药百合粉代替，锁住失误营养价值，不易上火；精细研磨，粉质细腻，营养三倍吸收
美齿健牙：使用牙膏的时候加盐可有效增白牙齿，最好能配合使用缇妍堂珍珠亮白牙粉，三十多块钱，再顽固的黑牙黄牙都可以搞定.千万别去洗牙，价格几百上千不说还损害牙齿.天猫还有买2送1活动，买上三盒可以用好久好久了
疼痛贴：关节炎口服药对肝、肾、胃肠损伤极大.因此大多选择外用的贴剂，目前治疗颈椎病以及各类骨病效果比较好的有“荟欣福消痛贴”，药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层.如果是椎间盘或关节错位还是要进行物理治疗
灰指甲：取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中.加入10%的醋酸150毫升(也可用食醋代替)，浸泡一天，即可使用.将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分钟后涂上缇妍堂修护甲膜，每日3次，一周即可见效.如未痊愈，可按上法再治一个疗程
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