睡眠障碍者的福音！
2016/4/29 广东医学百事通
失眠为什么难以医好？
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广东睡眠障碍综合纠正中心
一. 没搞清楚导致失眠的真正原因
造成失眠的因素很多，身体因素、心理问题、神经功能都能导致失眠，如果没有进行专业、系统的检测、评估，很难找到确切的病因。病因不明确，治疗就没有针对性，效果当然不能保证，还有可能出现副作用，失眠没治好，还治出了新的问题。我中心配备有先进的睡眠监测、评估系统，可对失眠进行全面的检查、分析，帮您找对病因。
二. 治疗方法单一
失眠是多种影响因素导致的身体功能异常表现，需要多种治疗和干预方法的综合运用，不是简单地吃点药、做个理疗、打点针就能治好的，单一的治疗方法有时候可能会起到一点效果，但并不能真正解决问题。我中心专家经过多年潜心研究，首创SDCT系统康复疗法，把心理、中西医、电生理等多种技术方法进行有机整合，取得了很好的治疗效果。
三. 治疗不连续
经常听病友说“前一段时间睡得挺好，现在又睡不着了”，这是失眠治疗中的常见情况，特别是心理因素导致的失眠治疗，需要一个长期连续的治疗和干预过程，还得对治疗方案进行必要的调整，中断治疗，不仅起不到好的效果，还会加重失眠的病情，变得越来越难医。但是“专家不好找啊”：去医院费时费力，有时还挂不上号。我中心不仅提供系统干预，还提供专家跟踪服务，保障治疗的连续性。
四. 不良习惯没纠正
失眠了，往往归咎于病，这是不全面的，良好的生活习惯非常重要，熬夜、泡吧、玩电玩、喝酒、抽烟、喝咖啡，这些行为都容易导致精神紧张、兴奋度增加，不纠正这些不良习惯，生活不规律，失眠就会根深蒂固。我中心针对不良习惯，开展行为训练，力求重建健康睡眠。
五. 对失眠缺乏正确认识
失眠作为一种心理、精神因素为主的病症，对睡眠不了解或过度关注，往往会加重失眠的程度，一般的治疗往往注重了治，而忽视了教，没有很好地解决睡眠的疑惑，这也会影响失眠的治疗效果。我中心在干预方案中，对睡眠的健康卫生知识进行系统的科普健康教育，让你睡得明白，治得放心。
马氏六部法
马氏六部法是国内著名睡眠学专家马崔教授创造的睡眠障碍综合纠正方法。他通过总结在睡眠障碍领域40多年以来的研究和临床经验，广泛吸取国内外先进技术、结合中西医有效手段、融汇古今名家人文精萃，创建了纠正失眠行之有效的方法体系。该疗法由马氏疗法、名家验方、电磁复律、经络流注、行为训练及内环境平衡六大部分组成，故称马氏六部法。
第一部分：马氏疗法
著名精神心理学专家马崔教授，根据失眠症和睡眠节律紊乱的理论基础，通过总结其40多年的行医经验，创建了一套系统睡眠心理疗法，由多名博士、心理学专家和睡眠监测专家组成的治疗团队针对心理障碍，实现自我心理突破，建立良好心理循环，加强自我催眠能力，重建健康睡眠秩序，对顽固性失眠疗效显著，有效率达75%以上。
第二部分：名家验方
古话说“神不安则不寐”，情绪不稳定是引起失眠的重要原因，而且治疗难度很大。国内著名的精神心理专家马崔教授联合中医专家，对治疗失眠的中西医治疗药物进行了深入的研究与分析，将中医传统“君臣佐使”组方原则古为今用，创造性地提出中西药结合的“个体药物组方”，对因下药、因人施治，显著提高了失眠药物的治疗有效率，并明显减少了药物的依赖性和副作用。
第三部分：电磁复律
睡眠受脑神经元生物电信号控制，失眠的本质就是脑生物电正常放电的节律紊乱。该疗法将符合人体功能需求的电磁场和生物电信号以适当强度作用于脑神经系统，利用“电磁感应”原理，使人体内处于异常状态的生物电、生物磁，产生一系列变化，把神经系统内一些反常的电磁运动调节趋于正常，促进大脑电生理的自我修复，重建正常睡眠节律，从而消除失眠。
第四部分：经络流注
子午流注是中医先贤发现的一种规律，认为人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，不同的经脉中的气血在不同的时辰有盛有衰。该疗法根据子午流注理论，深入研究影响人体睡眠的经络、气血运行规律，通过“分经辩证”、“循经取穴”，施以针灸、推拿之法，促进气血循环，经气调和，疏通经气郁滞、调理经气逆乱。同时辅以最新的纳米科技，运用纳米技术、热辐射原理，将生物波、远红外线、负离子及微电流共同构成能量场，加快血液循环及新陈代谢，排出体内毒素，从而达到安神、保健的功效。
第五部分：肖氏行为训练法
留美心理学专家肖计划教授，经过5年在国际知名睡眠生理科学家Larry D. Sanford 教授实验室的学习与研究，综合Jacobson、Schulz等著名专家的行为疗法经验，借鉴经典“森田疗法”的“顺应自然、为所当为”的思想精萃，创造了一种有利于身心放松、心境平和的行为训练法，通过连贯的肌肉、呼吸和精神放松训练，改善影响睡眠的行为和心理模式，显著提高睡眠质量。
第六部分：内环境平衡疗法
人体的各项功能都在内环境中运行，内环境的平衡、稳定，对于维持人体的正常功能状态至关重要。该疗法整合营养和瑜伽等方法，调节人体内环境的酸碱平衡、营养平衡和能量平衡，使人体的各项功能达到良好状态。通过营养师全程指导，采取纯天然饮食、健康调理方案，给予适量蛋白质、维生素及矿物质饮食的调理，配合适度有氧运动，维持内环境酸碱和营养平衡，提高身体代谢能力；利用瑜伽、冥想、呼吸等训练，使人体出现一个缓和的气场，内部能量均匀流动，放松身心，达到并保持一种正常的能量平衡状态。
专家团队
马崔，主任医生，教授，广州市脑科医院
张成，主任医师，中山大学附属第一医院
张湘民，主任医师，教授，中山大学第六附属医院
肖计划，教授，留美神经科学博士后，广州埃科人才研究所
彭红军，主任医师，精神医学博士，广州市脑科医院
叶瑞繁，医学博士，主任医师，广东省人民医院
崔立谦，副主任医师， 中山大学附属第一医院
孙晓敏，副主任医师，南方医科大学珠江医院
谭善勇，副主任医师、博士，南方医科大学珠江医院
陈建雄，副主任医师，广州医科大学附属第一医院
蔡俊逸，中医学博士，广州市脑科医院
马崔国内著名睡眠学专家，原广州市脑科医院院长，主任医师、教授，从医40多年。历任中山医科大学、广州医学院硕士研究生导师，华西医科大学、湖南医科大学博士生指导老师，现任中央保健委员会会诊专家、中华医学会精神病学分会顾问及医院技术顾问，广东省精神科分会名誉主任委员，广东省医学会资深专家委员会委员，国家药物临床试验机构I期临床研究室主任，国家食品药品监督管理局药物审评专家，广东省心理卫生协会副理事长，《中华精神科杂志》编委。还曾担任中华精神科学会常务委员，中国心理卫生协会理事，广东省心理卫生协会副理事长。马崔教授在睡眠障碍领域有较深的研究和临床实践，尤其对失眠症、嗜睡症和睡眠节律紊乱等多种疾患有丰富的临床经验和扎实的理论基础。他通过总结在睡眠障碍领域40多年以来的研究和临床经验，广泛吸取国内外先进技术、结合中西医有效手段，创建了纠正失眠行之有效的治疗体系：该体系由马氏疗法、名家验方、电磁复律、经络流注、行为训练及内环境平衡六大部分组成，故称“马氏六部法”。
张成 中山大学附属第一医院神经内科主任医师，美国FSH协会、神经科学协会会员。广东省中西医结合神经科专委会主任委员、广东省计划生育专委会副主委，广东省中医药疑难病委员会副主委、广东省神经病学会常委。曾赴美国加州大学学习，2006-2007在美国DUKE大学高级访问。在神经肌肉病、脑血管病、神经性失眠的诊断、治疗和咨询方面有深入的研究和丰富的临床经验，具有较强的解决疑难危重病人的诊治能力。
肖计划教授，留美神经科学博士后。前中山大学中大人力心理研究中心主任。现任广州埃科人才研究所所长，教育与心理研究中心 首席科学家，广东省心理评估专业委员会主任，心理咨询师专业委员会常委 心理评估专业委员会儿童神经心理发展评估专家组组长，“心理评估动态”杂志主编，国际华人儿童心理行为研究会副会长， “美国中华心身医学杂志”特约编委。美国睡眠医学会(AASM)会员。广东省精神卫生专家组专家，广东省人民医院协和高级医疗中心“心理专家组”专家。
彭红军精神医学博士，临床心理学硕士，精神科主任医师，国家认证心理咨询师，心理治疗师、硕士研究生导师。擅长睡眠障碍、情感障碍及创伤后应激障碍的诊治； 熟练掌握精神分析、认知行为治疗、团体治疗、家庭治疗等技术；曾受邀前往多家企业、事业单位从事团体健康讲座、减压讲座、失眠讲座。2006年获得暨南大学应用心理学系临床心理方向硕士学位，师从著名精神分析专家孟宪璋教授；2009年赴中南大学湘雅二医院精神卫生研究所攻读博士学位，师从我国著名心理应激专家李凌江教授。中国心理卫生协会心身医学专业委员会委员；中国心理学会精神分析专业委员会委员；广东省心理健康协会副理事长。
孙晓敏 医学博士，副主任医师，副教授，硕士研究生导师。毕业于南方医科大学，从事中医科临床工作10余年，中医理论知识丰富，熟练运用于临床诊疗中，尤其擅长于失眠症、亚健康等疾病的综合诊治，治疗效果显著。目前主要承担珠江医院中医科门诊，南方医科大学中医药学院《中医内科学》、《中医儿科学》及《中医养生指导》的本科生教学任务；目前个人主持国家自然科学基金、广东省自然科学基金、广东省中医药管理局课题及广东高校优秀青年创新人才培育项目等课题7项；发表科研论文40余篇，参编专著6部。首席专家风采
马崔教授在第一届南方国际睡眠大会专题报告
马崔教授主持亚洲睡眠与心理学大会
马崔教授应邀出席美国睡眠年会
马崔教授应邀参加世界睡眠学会年会
马崔教授考察国际睡眠监测设备生产企业
马崔教授应该参加国际睡眠心理大会
马崔教授出席失眠治疗国际国际协作项目签约仪式
马崔教授作为特邀嘉宾出席中、港、澳心理睡眠学大会
马崔教授与其美国研究生合照
马崔教授在国际心理学大会上作失眠治疗心理报告
马崔正在进行失眠干预的培训
马崔教授主持亚太睡眠医学研讨会成功案例案例一：失眠9年难入睡，马氏疗法解焦虑
刘女士33岁，初中教师，工作中总想干出优异业绩，做成一番事业，以致心理压力大，容易紧张，睡眠状况越来越差。主要症状以难以入睡为主，有时能睡5-6小时，有时整晚都睡不着，白天工作中注意力不集中、容易发脾气，脸色发黄发暗，体质差，经常感冒、发烧，同事们都觉得她很难打交道，班上的同学私下里叫她“黑脸婆”，学校的领导也开始质疑她的工作能力。9年来，吃过安眠药，作过理疗，接受过心理咨询，但基本没有什么改善，对治疗失眠已经失去了信心，经常想辞职。
2014年，经朋友介绍，慕名到找到了马崔教授，马教授经过耐心细致地询问、剖析，并结合睡眠监测检查分析的结果，准确找到了导致她长期失眠的原因——精神焦虑。经过两周集中心理辅导和干预，配合系统放松训练，使她基本掌握了精神放松的方法，找到了改善睡眠的信心。在马崔教授及其团队的半年多的跟踪、辅导下，她很好地缓解了精神紧张，能够正确处理工作中的压力，睡眠质量明显改善，身体状态也恢复到了较为理想的状态。
“现在我睡眠好了，同事们都觉得我像变了一个人，再也不是以前的‘黑脸婆’了。”刘女士在工作中重新找到了自信，教学质量明显提高，已经成为学校的教学骨干。
案例二：失眠10年失去工作，系统治疗解除忧郁
梁先生，30岁。失眠十多年。从十年前开始，不明原因出现晚上睡不深、容易醒，经常晚上十二点多才能睡着，但凌晨4点左右就醒了，而且多梦。糟糕的睡眠质量使他烦躁，易怒，因为一件小事与老板发生了争执，还动了手，结果被公司开除，没有工作以后，人变得忧郁、沉闷，平时很少与人沟通，整个人像老了十多岁。曾经看过心理科，中医科，但都没有明显的改善。
2013年，从网上查到马崔教授综合治疗失眠，效果很好，便抱着试试看的心情找到了马教授。马崔教授详细了解他的情况，并请中医专家参加会诊，通过分析心理、行为、中医辩证等多方面的因素，判断梁先生的失眠原因主要是情绪因素导致的，同时因为易怒导致肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神不安而失眠。一方面以系统的心理治疗，帮助他突破心理障碍，重建正常心理循环，使他可以很好地控制发怒，同时在中医上，用子午流注的方法，疏肝理气，解除经络气血运行紊乱，建立内环境平衡。经过三个多月的系统治疗，梁先生的睡眠和精神状态明显好转，开始坚持锻炼身体、参加专业培训。
一年前，梁先生找到了满意的工作，并且谈了女朋友，准备结婚了。他说：“是马教授给了他新生!”
案例三：公司高管长期失眠，大量吃药健康受损
师女士，36岁，现任某公司人力资源部经理。平常工作忙，应酬多，生活很不规律，晚上经常睡得比较晚。为了较快入睡，5年前开始服用安眠药，一开始吃一片就很快入睡了，后来要吃好几片，还增加了其他药物才有效，每天看着一把药，她开始担心药物的负作用。
2年前开始，睡眠质量更差了，而且随着药量的增大，白天开始出现头晕、头痛、注意力不集中的现象，习惯了时间管理的她，开始经常忘记重要的工作，月经也开始不规律，脸上开始长斑，头发枯黄，爱美是女人的天性，这使她非常紧张。她通过各种途径寻求治疗方法，但很多医院只是给她调整用药，并没有什么其他有效的办法。
去年，她听一位睡眠科的专家介绍：马崔教授是位著名的睡眠学专家，建立了一套综合治疗失眠的方法“马氏六部法”，可以有效改善睡眠质量，减轻药物的依赖性。她随即找到马崔教授的睡眠障碍综合纠正中心，通过10多天集中的检查、评估、调理后，马教授给她开出了个体化组方，进行了系统行为训练，她开始建立起规律的睡眠习惯，用药量明显减少。随着治疗的持续，一年多以后，她已经完全不需要吃安眠药，而且获得了很好的睡眠质量，人也变得容光焕发。
温馨提示：失眠不要慌，也不要听信一般门诊的意见，随便吃药。失眠是多因素导致的，要靠综合检查、调理才能达到好的效果，一定要到专业的睡眠中心去进行咨询、纠正。咨询电话：020-83936636。
案例四：公务员谨小慎微，失眠困扰如何解决
陈先生，37岁，刚提拔到政府某部门任副处长。虽然有些实权，但部门内部关系有些紧张，工作中他谨小慎微，生怕出什么问题。晚上睡觉前，总会回想白天的一些小事，觉得自己哪里做得不对，哪些问题没有处理好，还经常会怀疑有人向领导告自己的状，担心领导对自己有看法。近一年来，失眠很严重，躺在床上要一两个小时才能睡着，睡两三个小时就会突然惊醒。白天没精神，而且上班的时候总是会走神去想一些无关紧要的东西，比如说同事的某句话或者某件小事等，总觉得是针对自己。
去年底，妻子带他找到了马崔教授，让他安排时间在睡眠障碍综合纠正中心接受了系统干预。在干预过程中，马老师详细分析了他的心境和认知情况，中心的其他专家系统讲解了关于睡眠、精神心理的健康知识，经过马氏疗法的系统干预，使他开始认识到心境存在的问题和障碍，寻求心境突破，重新开始建立心理的平衡。工作生活中，他开始反思自己，放下思想包袱，调整心态，以更为积极、阳光的心态处事为人，不再瞻前顾后、小心多疑，与同事们的关系日益融洽，工作起来更为得心应手，也创造了非常突出的业绩，得到了各级领导的肯定。陈先生感慨的说：“如果不是找到马崔教授，得到了心理上的系统辅导，现在恐怕还在紧张彷徨呢。精神紧张睡不好，可不是小事，一定要找对专家，尽快纠正。”
广东弘康睡眠障碍综合纠正中心简介
广东弘康睡眠障碍综合纠正中心是广州弘康医疗信息股份有限公司与广州市脑科医院马崔教授、中山大学神经科专家张成教授等知名专家携手开设的，是全国首家综合心理干预、名家验方、中医经络、电磁复律、行为训练、平衡调理等方法，系统纠正中重度睡眠障碍的专业机构。中心设在广州市第二工人疗养院内，集专业诊治、系统培训、保健疗养、休闲度假于一身，以其创新性、开拓性、先进性、科学性和有效性，在失眠的纠正方面取得了良好的效果，使数以千计的长期失眠患者彻底告别了失眠的烦恼。
中心所在地广州市第二工人疗养院始建于1980年，位于有“广州市最美乡村——红山村”所在的花都区梯面镇，临近王子山森林公园，这里四面环山，空气负离子含量极高，园内湖光掩映、绿树成荫，岭南、木屋、湖景、东南亚等不同风格的建筑，营造出令人心旷神怡的园林景观，提供优质的休闲度假、饮食娱乐等服务。
中心主体建筑雁湖楼，是一栋传统岭南风格的独立建筑，共有35个房间，设施环保，优雅安静，卧床全部配备国内排名前三的知名品牌专业高端按摩床垫，可提供更为舒适的睡眠体验。
中心设备齐全、设施配套，配置有多导睡眠监测仪、子午流注治疗仪、脑电反馈治疗仪等先进专业设备，设体检中心、康复治疗室，还有山泉水泳池、纳米汗蒸、健身房、歌舞厅、篮球、网球、羽毛球等健身活动设施。
小贴士广东弘康睡眠障碍综合纠正中心综合纠正期：12天价格：人民币2万元服务项目：含体检、睡眠监测、经颅磁刺激治疗、脑电生物反馈治疗、子午流注、行为训练等。
地址：广州市花都区梯面镇广州市第二工人疗养院内咨询地址：广州市天河区天河北路28号时代广场西塔11层名医工作室电话：020—38820750网址：www.gdsleep.com病急乱投医，健康有烦恼医学百事通为你保驾护航
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