这可能是最有效的祛斑指南！
2016/7/29 广东医学百事通

    

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     爱美是每个女人的天性，但是，却有句话说“十个女人九个斑”，生活中很多女性因为脸上的黄褐斑而被称为“黄脸婆”，这无疑是一记沉重的打击!因此，今天我们一起来了解一下如何预防和治疗黄褐斑，在这个夏天做个光鲜亮丽的姑娘!

     黄褐斑俗称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等，常见于中青年女性，是一种色素沉着性皮肤病，多发于面部的颧骨、额及口周围，斑点大小不一，常对称性分布，轻者为淡黄色或浅褐色，日久加深，可变为深褐色或浅黑色，使得整个人看起来黯然失色。

    

    黄褐斑的出现可能与以下的因素有关：

     1、 强烈的日光， 紫外线照射；

     2、 滥用化妆品、护肤品；

     3、 女性体内激素水平失调；

     4、 存在某些疾病如慢性肝病、结核病、慢性酒精中毒、慢性胃肠疾病等；

     5、 长期服用某些药物如避孕药、苯妥英钠、螺内酯等；

     6、 精神紧张，长期熬夜，失眠、过度劳累等。

     脸上长斑，许多爱美人士就开始寻求“灵丹妙药”，最好能够不吃药、不打针、不手术等等就能好起来，在这里就要提醒大家，黄褐斑的治疗方法很多，现在提倡个体化治疗，对症才能取得最好疗效，多听取专科医生的建议，科学祛斑。

    

    

     1、首先应该去医院做相应的检查，以排除妇科、内分泌、肝肾、肠胃等内脏系统方面的问题，若发现问题，及时治疗；

     2、综合的药物治疗：外用氢醌霜或维甲酸类乳膏，同时可配合一些滋阴补肾、活血益气的中药调理；

     3、激光治疗，利用光热效应原理，将沉积于皮肤的色素物质击碎分解，逐渐被机体代谢、吸收，斑点颜色随之变淡。

     4、另外，还有果酸换肤、维生素C离子导入等治疗方法，在医生的指导下选择。

    

    

     很多人可能会忽略一个细节，想要取得好的疗效，从来都不是医生一个人决定的，需要患者与医生的相互配合，把平常的注意事项做好，防治结合，特别提醒如下：

     1、保持积极乐观的生活态度，心情愉快，适当运动；2、平常注意皮肤的保湿和防晒，特别是夏季时，阴天也得涂防晒霜；

     3、清淡饮食，多吃富含维生素新鲜水果蔬菜，如西红柿、黄瓜、胡萝卜、柑橘、草莓等；4、作息规律，保持充足睡眠，避免熬夜，过度劳累等； 5、尽量减少涂擦各种类型的化妆品、护肤品，购买正规的商品使用。

     爱护自己，坚决不做黄脸婆，拥有一颗乐观向上的心有时比美白药物效果更好!

    

     医学指导：李统佳

     责任编辑：吴锦秋

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