血小板减少易牙龈出血，该如何刷牙
2016/2/17 血液病健康知识

    

     大家想必都清楚，血小板减少患者容易发生出血的情况，最常见的是牙龈出血，千万不要小看牙龈出血，牙龈出血对于身体的影响也是不小的，因此血小板减少患者刷牙时应该特别注意选择软毛保健牙刷，刷牙时动作轻柔。下面由北京中科血康血液病医学研究院史淑荣主任为血小板减少患者讲解下列2种刷牙方法：

    

     ● 水平颤动法

     短横刷法用短的横刷动作洁净菌斑，故又称为沟内刷牙法。置刷毛毛尖与牙齿-牙龈面成45°角而轻度加压，刷毛顶端部分进入龈沟，而部分在沟外，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。同时还应刷后牙咬合面，清洁牙合面的窝沟点隙。

    

     ● 竖转动法

     竖转动法能有效地去除菌斑及软垢，且能刺激牙龈角化，维护牙龈外形的正常。刷唇颊面和后牙舌腭面的动作是将刷毛与牙的长轴平行，贴向牙面，刷毛指向龈缘，加压扭转牙刷，使刷毛与长轴成45°角，转动牙刷，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时从下往刷。动作稍慢一些，带一点震颤，同一部位要反复5～6次。刷前牙舌腭面用上述相同的转动动作，牙弓狭窄者可将牙刷垂直，部分毛束压在牙龈上，顺着牙间隙向冠齿方向拉刷，同时刷后牙的咬合面。

    

    

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