血液病人如何缓解恶心呕吐
2016/6/9 血液病健康知识

     食欲缺乏、恶心呕吐等胃肠消化道反应是患者在放疗、化疗后最容易出现的不良反应，这些反应不仅对患者产生心理负担，也会降低患者对化疗的信心，家属和医生都要注意。在放化疗过程中，如出现恶心呕吐症状，家人不妨试试下面这些方法：

     ● 在接受放疗或化疗前2小时内，最好不进食。

     ● 在放疗、化疗期间食欲缺乏，不勉强吃，越勉强吃越容易出现不良反应。

     ● 饮料或水最好在吃饭前30分钟饮用，并以吸管吸取为宜，但饮用饮料宜清淡，宜温暖，不宜冰冷。

     ● 食物避免选择太甜或太油腻的，适当的酸味、咸味有助于缓解恶心，在给患者烹制菜肴时，适当加点柠檬汁也有助于缓解恶心。

     ● 避免摄入过冷或过热的食物。

     ● 饭后适当休息，但最好不要平躺;入睡时可用侧卧姿势。

     ● 使患者远离油烟等各种烹饪味道，保持房间内空气流通。

     ● 可从事轻微活动，如听音乐、看电视或与其他人交谈等方式分散对疾病的注意力;感到恶心时，让身体放松，并慢慢做深呼吸。

     ● 在烹饪肉类食物时，最好先将肉类用姜焯一下再烹饪，能去掉肉的腥膻味，更利于患者接受。

     ● 家人也要经常变换食物、菜色的搭配及烹调方法等，以增强嗅觉、视觉上的刺激，弥补患者味觉的不足。

     ● 恶心、呕吐的时候，听听音乐，让身体放松，慢慢做深呼吸，有缓解胃不适的作用。

     『注』

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