生活中关于多发性骨髓瘤病患的保健手册
2016/8/8 血液病健康知识

    

     多发性骨髓瘤保健方法是什么?这是值得大家关注的，因为多发性骨髓瘤不及时关注和注意的话，很可能会导致其他疾病(并发症)的发生，所以大家一定要正确的面对这一疾病，除了要把握疾病治疗方法，大家更要积极关注多发性骨髓瘤保健方法，如此才能够取得好的治疗效果。下文来为您讲解多发性骨髓瘤的保健方法。

     多发性骨髓瘤患者饮食注意事项

     ▲ 饮食宜清淡，选用能抑制骨髓过度增生的食品，如海带、紫菜、裙带菜、海蛤、杏仁。对症选用抗血栓、补血、壮骨和减轻脾肿大的食品，如桃仁、李子、蛤、统鱼、韭菜、山楂、海蜇、龟甲、鳖肉、牡断、核桃。蟹、虾、猪肝、蜂乳、芝麻、花生甲鱼、泥鳅、海鳗。戒禁烟酒，忌食肥甘厚味以及生冷、辛辣之品。

     ▲ 多发性骨髓瘤属于血液系统恶性肿瘤，其典型症状是骨痛，刚开始时疼痛往往比较轻且呈间歇性和游走性，晚期疼痛加重。确诊为多发性骨髓瘤的患者，建议多食用有抑制骨髓增生作用的食品，如海带、紫菜、裙带菜、杏仁等。

     ▲ 可适当饮用牛奶。有肾功能损伤者、还应采用低盐饮食。若伴发真性细胞增多症及原发性血小板增多症时，应加食花生、葡萄等增加凝血功能的食品。但切忌过量，适当饮用即可。

     ▲ 骨髓瘤患者的饮食应把握以下标准：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化，饮食尽量要清淡，海带、紫菜、裙带菜等可适当多吃。

     ▲ 如果患者同时伴有贫血、骨折、脾肿大等症状，应多食用紫菜、韭菜、山楂、海蜇、鳖肉、核桃、蟹、虾、猪肝、芝麻、海鳗等食物。

     ▲ 有肾功能损伤者，应低盐饮食;有真性细胞增多症及原发性血小板增多症的患者，应多食用花生、葡萄等食品。

    

     多发性骨髓瘤患者生活注意事项

     ▲ 适当锻炼

     患者免疫力低下，大部分还会出现双下肢肌肉略有萎缩的情况，因此应先室内后室外，循序渐进地增加活动量，以恢复体力，增强抵抗力。调整好心态，保持轻松、愉快的心情。保证充足的睡眠，对患者尤为重要。

     ▲ 居住环境

     保持室内空气新鲜，每天早晚开窗通风各30分钟，减少家庭聚会。移植后半年内或血白细胞计数低于正常时，外出时记得必须戴口罩。为了避免细菌繁殖，喜爱宠物的患者从自身健康的角度考虑，必须割爱。

     ▲ 预防感染

     患者要注意卫生，尽量不吃生冷食物，注意保暖，以免感冒或感染其他疾病。

     多发性骨髓瘤保健方法有很多，但是不是每一种方法都适合患者本身，所以大家在选择多发性骨髓瘤保健方法的时候，一定要积极结合自身的实际情况，结合自身的实际情况选择适合自己的多发性骨髓瘤保健方法，才能够帮助大家正确的预防和控制疾病的发生。

     『注』

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