移植后的血液病患者生活指南（详细）
2016/8/21 血液病健康知识

    

     血液病专家史淑荣主任表示：“血液病患者移植后再刚出院的那段时间，很容易收到感染，因此需要更仔细严谨的预防措施。”

     有一位血液病患者针对移植后的生活给出了言论，是这样说的：“当我回到家后，许多事是我没预料到的，太多的限制和规定让我觉得无法工作、生活(甚至包括一些我在十二、三岁就可以做的事情)。我也无法待在人多的地方，即使身边是我的孩子也不行，而出去逛街、购物成了遥不可及的事情。我真的不喜欢处处谨慎小心，比如对我吃的东西、接触的人、触摸的东西，一些以往会忽略的事物象避免路过建筑工地等。我对在旁边打喷嚏、咳嗽的人异常敏感。”

    

     移植后的血液病患者生活指南(详细)，下面是一些具体事宜：

     一. 购物

     1. 看清生产日期和保质期，不买已过期的食物。

     2. 不买已膨胀、凹陷或已受损的罐头。

     3. 确保冷冻食物及冰箱中的食物在足够低的温度下保存。

     4. 不买裂开的或非冷藏的鸡蛋。

     5. 购买后及时合理地贮藏食物。

     6. 不要一下子买太多。

     二. 烹调

     1. 厨房的操作台应定期用热肥皂水或洗涤剂彻底清洗，切菜板用1：10的家用漂白粉清洗。

     2. 生熟切菜板应分开。

     3. 不要用生的、未经加热灭菌的鸡蛋调配直接入口的食物，因为生鸡蛋是细菌极好的培养基。

     4. 打开的鸡蛋在室温下超过1小时就不要食用了。

     5. 在开罐头和罐装饮料前要清洗罐头盖及开罐器。

     6. 所有肉类要煮透。

     7. 食物应尽量放在冰箱中保存。

     8. 易腐败的食物若置于冰箱外超过2小时，就不要食用。

     9. 食物若在冰箱中已冷藏放置超过3天，就不要食用。可行的一个办法是每次只在冷藏箱里放2-3天的量，其余都冻存。

     10. 长了霉菌的食物，即使只有一点点，也要扔掉。

     11. 不要吃看起来有异样或闻起来有异味的食物。

     12. 水果和蔬菜要彻底洗净，去掉附在上面的水，才可入口。

    

     下面将提供给您部分关于可能引起感染的食物清单：

     1.免费赠送的食品样品。

     2.做法和保鲜期不清楚的食物。

     3.路边小摊、熟食店、自助餐馆、快餐店的食物。

     4.散装的饮料、冷饮和乳酸制品。

     5.寿司、生鱼片、熏鱼。

     6.生鸡蛋、沙拉等含生鸡蛋的食物。

     7.未经消毒的井水、泉水和自来水。注意，使用桶装纯净水时，饮水机内部一定要经常清洗。

     8.未冷藏的牛奶及其它乳制品，新鲜牛奶应煮沸消毒。

     9.未加热杀菌的蜂蜜、牛奶、奶酪和酸乳酪。

     10.未烧好的带壳食物，如花生、菱角。

     11.过期的干酪和发霉的干酪。

     12.未加热的腌菜、泡菜等，霉豆腐和其他霉制品。

     成分不明的中草药营养品请不要食用，因为它们可能含有一些毒性物质或一些会引起细菌、霉菌感染的物质。这些食物对正常人也许无害，但可能会严重威胁一个抵抗力很差的病人。不在医生指导和监护下服用微量元素物质(如维生素)同样是不可取的，因为它们可能干扰药物作用，同时会对主要器官有毒副作用，尤其是肝、肾毒性。除此之外，可能还有其它食物是您所在的移植中心已经建议您避免的。您也可以向有经验的人或您的医生请教和讨论。

    

     补充，移植后的血液病患者千万要避免吸烟喝酒(以及被动吸烟：二手烟)

     移植后肺部损伤风险是增加的，因此建议您移植前、移植中、移植后不要吸烟，同时也要避免被动吸烟。

     移植后饮酒造成的损害同样非常严重，所以在移植后6个月内您必须避免饮酒。如果移植后6个月后，您仍在用药，同样不能饮酒。

     您必须遵照医生的嘱咐定时定量服药，有觉得不妥之处时，向医生问清楚。在未经您的移植医生和专门的临床护士的同意下，擅自改变服药的剂量，过多过少均可能造成不必要的危险。

     此外在自体移植后至少3～6个月避免工作和上学，而同种异基因需要更长的时间去休整。给自己充分的时间休息和恢复。

     『注』

     微信咨询公众号：xyb56035035

     如果你对本文存在疑问，对移植、血液疾病有不明白的问题，都可添加以上的微信公众号与在线医生进行咨询。

    

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