免疫低下容易感染，提升自身免疫力是关键
2016/9/12 血液病健康知识

    

     由于长期化疗、或使用激素，免疫抑制剂等药物的血液病患者普遍身体免疫力都比较低下，因此就容易感染。为了避免感染，一定要彻底清除感染灶，但是更重要的措施就是要提高自身的免疫力。临床上提高免疫力的方法可以分为两种：

     一是被动提高的免疫力，比如使用丙种球蛋白、胸腺肽、输血浆等，这种方法立竿见影，效果确切，但是由于这是一种外来的免疫力，维持时间短，容易使孩子“拄拐棍”，适用于合并重症感染的时候短期对患儿“给予帮助”

    

     二是药物促进产生免疫力，临床上可以运用一些药物促进病患自身产生免疫力，最常用的有童康片、玉屏风颗粒、匹多莫德、左旋咪唑等。

     许多免疫学家认为：人体自身存在着强大的免疫系统，只不过因种种原因使它削弱了，为了不受疾病反复感染与并发症的侵扰，病患是非常有必要强健提高自身免疫抵抗力，以下主张几点生活中提高免疫的方式。

     生活中提高免疫力的方法可以分为以下三点：

     多运动

     每天要做一定时间的适合本人的有氧运动，呼吸新鲜空气，保证身体的各个器官对氧气的需要。因为运动能促进周身气血的通畅，消耗多余的脂肪，加速新陈代谢，激活人体的免疫系统，增强身体抵御疾病的能力。

    

     营养全面

     日常饮食必须营养全面、品种协调，每餐食品都应具备蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等基本营养物质，常吃可增强免疫系统机能的食物。多食鹅、鸭、甲鱼、贝类等，可增强胸腺素和抗炎物质;多食燕麦、豆类、玉米等较为粗糙的食物，可获取较多的营养素;多食优质的植物油和鱼油，以保证身体对脂肪酸的需要。

     多吃蔬菜和水果

     因为蔬菜和水果中含有抗氧化剂的要素，有助于人体的免疫系统，如萝卜含有木质素，可提高身体的巨噬细胞活性;卷心菜含有维生素C和很强的抗氧化元素;大蒜、洋葱、大葱可激发人体巨噬细胞诱导产生干扰素，可以明显增强人体免疫力;猕猴桃同样具有促进免疫功能的作用。

    

     北京中科血康血液病医学研究院史淑荣主任表示，病患想要提高自身免疫力也可适当服用增强身体免疫能力的中药。

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