欧美网红最爱的超人气夏日饮品,高颜值Detox Water在家就能做!
2016/7/1 天天果园
文章开始之前先来讲讲Detox Water是啥(已经知道的可以忽略这段直接看下面)~
Detox Water,在Instagram上有着超高人气,直接翻译过来就是排毒水(原来这么高端洋气的词翻译过来就是排毒水啊~吓得我抱起了我的小鲤鱼)。

不管它能不能排毒,至少它满足口感好、颜值高、富含维他命三大真命题。
还有什么比在炎炎夏日来一杯冰镇“饮料”更让人爽的呢?而且有了Detox Water,每天都能多喝几杯水呢~妈妈再也不用担心我不爱喝水啦~
▼先来欣(随)赏(便)一(看)下(看)自己在家做的Detox Water?


最强做法在这里!超级简单~
① 把水果洗干净,需要削皮的削皮;
② 切成片or块,块越小越好,泡制的时候越容易出味道;
③ 把水果都放到瓶子里,密封起来;
④ 需要用凉水泡制(矿泉水、凉白开)保留其营养成分,完全浸没过水果;
⑤ 放在冰箱里静置冷藏,8小时以上为佳。

还有几种搭配绝不会失败!
① 青柠片+青瓜片+薄荷叶+碎冰+水

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② 草莓+柠檬+罗勒+碎冰+水

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③ 草莓+树莓+罗勒+碎冰+水

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④ 橙子+蓝莓+碎冰+水


几个Tips跟大家分享:
① 瓶子一定要有盖子,口不能太小(方便把食材放进去or取出来);最好使用透明的容器,做完后拍照才好看呀(建议大家用梅森瓶,或者专用的透明水瓶);
② 每次用1升以上的水,才足够喝一天;
③ 柠檬和香料(薄荷、迷迭香等)只需要放一点就会有非常浓郁的味道,所以不要放太多,否则会抢味道;
④ 泡过detox water的水果基本就没有什么味道了,并不好吃,也不能重复浸泡;
⑤ 冷藏的detox water不适合早起空腹时喝;
⑥ 体寒怕冷的女生可以等detox water晾到室温后再喝;
⑦ 当天没有喝完的,可以继续冷藏保存,最长不要超过10小时;
⑧ 清爽和清淡是detox water的特色,所以不建议加糖,如果想喝甜的话可以稍微加一丢丢蜂蜜。

到底怎么做才能让你的detox water更好看呢?
红色系:草莓 樱桃 树莓 石榴 西柚 红心火龙果 西瓜 杨梅

黄色系:柠檬 橙子 黄桃 菠萝 金橘 香梨 肉桂 姜
绿色系:青柠 奇异果 薄荷叶 黄瓜 青提 迷迭香 罗勒


紫色系:蓝莓 桑葚


还有白色的荔枝,虽然颜色没啥存在感,但是我个人很喜欢荔枝的味道~大家也可以把自己偏爱的水果加进去哦~
2-3种搭配在一起就好,看起来颜值像神仙姐姐一般的清流,拍照真真儿的美呀~
天气辣么热,Detox Water回家赶紧做起来,最重要的事…当然是美美地晒个朋友圈啦!


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