?一根白萝卜竟然有这么大妙用...
2015/11/14 仙桃职院附属医院

    

     萝卜很多人都爱吃，都说吃萝卜有益身体的健康，那萝卜到底能有助于治疗哪些疾病呢？

    

     1、治疗消化道疾病

     食积腹胀，消化不良，胃纳欠佳，可以生捣汁饮用；恶心呕吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎细细嚼咽；便秘，可以煮食；口腔溃疡，可以捣汁漱口。

     2、对呼吸系统的作用

     咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服；鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻；咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食；预防感冒，可煮食。

     3、对泌尿系统的功效

     各种排尿不畅，可用之切片蜜炙口服；各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

     4、其他功效

     美容，可煮食；脚气病，煎汤外洗；解毒，解酒或煤气中毒，可用之，或叶煎汤饮汁；通利关节，可煮用。

    

     一到秋冬，整个世界都变得干燥了，人都脱水了……怎么办才好？

     嗓子干

     对策

     萝卜中因含有淀粉酶和粗纤维，有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。而且生吃比熟吃效果要好。

     易患扁桃体炎的人

     天一冷就容易嗓子疼，甚至容易得扁桃腺炎的人来说，每天用新鲜的生白萝卜榨汁喝有助预防和缓解。而且，如果从一入冬就坚持喝白萝卜汁，好好保养，一个冬天都可能不再出现扁桃腺炎的问题。

     具体的做法是，用新鲜的生白萝卜榨汁，榨出大概100毫升左右，一天分两三回喝下去。也可根据个人体质调节每次饮用的量，比如，体质好的，可以分两次喝；体质差一些的，可以少喝，或者饭后再喝；胃口不大好的，在喝时，可以加一点温水。

     有口腔溃疡的人

     还可以用白萝卜汁漱口。

     哮喘患者

     生白萝卜汁再加上一点甘蔗、梨或者藕汁，辅助治疗的效果会更好。

     咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人

     生白萝卜除了榨汁喝缓解嗓子干外，也可以生嚼，这对于咳嗽痰多、咽喉炎、声音嘶哑的人也都有帮助，但吃生白萝卜一定要细嚼慢咽。

     提醒：萝卜性偏寒凉而利肠，脾虚泄泻的人最好少吃；有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、子宫脱垂等疾病的患者切记不要吃。

     鼻子干

     对策

     1、可以在鼻腔内点一两滴偏油性的物质，比如香油、薄荷油或橄榄油。

     2、还可以用棉签蘸生理盐水冲洗鼻腔，水温达到人体温度即可，每天4~5次，可以起到保湿、清洗鼻腔的作用。

     3、或是倒一杯热开水，让水蒸气熏一熏鼻腔，保持几分钟。

     4、将少量红霉素眼药膏挤入鼻腔，也能起到消炎保湿的作用，且无副作用。

     眼睛干

     对策

     1、饮用菊花茶润眼。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。此外菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

     2、旁边放杯水。当水蒸气挥发到空间的时候，就可以让眼球保持湿润，对干眼症患者也有很好的舒缓症状的功效。除此以外还要注意经常眨眼至少要保证4~5次/分钟。多吃富含维生素的食品，保持良好的生活习惯，注意休息等。

     3、多吃番茄。眼睛疲劳时可用双手搓热后放在眼睑上，促进眼部血液循环。多吃些富含维生素A的水果和蔬菜，如番茄、红萝卜等。

     皮肤干

     对策

     1、洗澡水别超40度，一般洗澡最好不要超过15分钟。洗澡时选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用碱性香皂。不要用力刷洗，以防伤害到皮肤，甚至引起皮肤局部发炎而加重瘙痒症状。

     2、及时外涂润肤霜。

     3、煮粥时，可以加些莲子、大枣、银耳，也可以起到润肺养阴的作用。而坚果，油脂类食物如芝麻、大豆、核桃、花生等，能滋润皮肤，大家不妨一试。

     4、对于燥热体质的人，要控制吃牛肉和羊肉的量，因为这两种食物性温燥，容易使人出现皮肤干燥、口干舌燥、便秘等症状。

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     一根白萝卜竟然有这么大妙用...

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