?前戏都搞不定，还滚什么床单！
2016/1/21 仙桃职院附属医院

    

     前戏对性生活非常重要，它能够增添情趣、调动情欲，缺了它，就会变得单调机械、令人乏味。

     1说话过多。

     很多人知道，前戏不仅是身体动作上的，还包括言语上的，但是许多人可能会言多语失，从而“败性”，如荤段子说得太多等。抛出新奇的说法或讲话时要小心，说得不对，很容易使情绪迅速减弱。

    

     专家支招：一条总原则是，话语一定要简单直白，要多赞美少讽刺，比如可以说女伴的某一身体部位是多么性感、令人着迷，或者讲讲你对她的性幻想。千万不要说市井俗事，比如工作是多么的忙、有什么家务没做、孩子的事情等。

     2总是集中在同一点。

     人们在追求某个目标时，总喜欢集中一点，但这在性欲调动方面并不适用。性器官确实美妙、令人着迷，但是绝不能直奔主题，应该花一些时间关注伴侣的整个身体。

    

     专家支招：可以尝试爱抚、亲吻、轻咬对方的性感带，如脖颈、后背、耳朵、腹部或手腕等。在伴侣身上探索寻找新的性敏感点，表明你在主动迎合对方的需求，显得慷慨大方。

     3前戏过快或力量过大。

     快速性生活可以帮助人们享受更多乐趣，但并不意味着前戏可以迅速结束。如果前戏过快，男人早早射精结束，而女人的需求刚调动起来，则显得男人对女方需求并没真正在意、有点冷漠无情。

    

     专家支招：女人需要时间来热身，所以前戏至少要15分钟。抚摸女伴的关键部位时，一定要温柔。或许女伴喜欢一定的力道，不过一定要缓慢加力，而且要同她交流沟通。

     4认为男人不需要前戏。

     提起前戏，人们常认为那是男人为女人做的事，其实这是一种误区。温情缠绵的前戏，也有助于男人彻底放松，阴茎充分勃起，还能有效延长时间，让男人获得更加强烈的快感。

    

     专家支招：告诉女伴你想要的前戏，例如若隐若现、欲盖弥彰的性感装扮，能引起男人想要畅快享用的本能；淡淡的香可以刺激荷尔蒙的分泌，撩起男人无限遐思；对耳根、脖子、前胸等身体敏感部位的爱抚和亲吻则会让男人完全放松地投入。

     5总询问感受。

     在性生活过程中，适当询问对方感受可以帮助掌握节奏，但如果频繁的问对方“感觉如何”、“舒服吗”等，会对伴侣产生心理压力，让他(她)变得不自信。

    

     专家支招：要多通过肢体动作、表情等把感受反馈给对方，例如急促的呼吸和有力的动作。根据这些表现，及时作出相应调整。

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