?【健康促进知识宣传】夏季传染病预防，从你我做起
2016/5/21 仙桃职院附属医院
五月的仙桃正是春夏之交，虽说偶尔的炎热给了姑娘们秀美腿的机会，但天气变化的剧烈也让一些传染病钻孔溜到了我们身边，所以大家可要收好以下传染病的预防措施哦~
注意个人卫生 预防流感手足口病
春夏之交，气温不定最容易引发流行性感冒。流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般春夏、秋冬交替季节多为高发期。
预防措施
保持室内空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所；
经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻；
加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力；春夏交替之季，气候多变，注
意添减衣服。
每年5-7月份同样也是宁波市手足口病的流行季节。手足口病是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见传染病。其传播途径主要经消化道或呼吸道飞沫传播，也可以经接触病人皮肤、粘膜疱疹液而感染。
主要症状：先出现发烧症状，手心、脚心出现斑丘疹和疱疹(疹子周围可发红)，口腔粘膜出现疱疹和/或溃疡，疼痛明显。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、恶心、呕吐和头疼等症状。
预防措施
平衡膳食，要多喝水，补充营养，多吃一些富含优质蛋白及维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、胡萝卜、菠菜、芹菜等。
强个人卫生和个人防护，要注意勤洗手、勤漱口，不要用脏手触摸脸、眼、口等部位
注意饮食 预防食物中毒和急性肠炎
初夏来临，气温逐渐回升，细菌易繁殖，外出旅游的流动人口大量增加，餐饮业超负荷运行，给疾病的传播造成可乘之机，人群吃进了被细菌或细菌毒素污染的食物均可食物中毒。
主要表现：畏寒、发热(低热或高热)、恶心、呕吐、腹痛、腹泻(水样便、粘液便、脓血便或血水样便)，严重者可引起脱水、血压下降、酸中毒，甚至休克。
预防措施
尽量不去购买那些没有受到适当保护的食物(例如挂在店铺外边的烧味
卤味和没有盖好的熟食等)。
量不去顾无牌食肆和熟食小贩或从他们那里购买熟食或生冷食物
如果要生吃的食物如刺身和生蚝，尽量应向合乎卫生和信誉良好的店铺
购买，以确保品质优良。
夏季也是急性肠胃炎的高发期，由于天气炎热，大家都喜欢吃一些凉爽的食物或饮品，这些因素往往会刺激我们的胃肠粘膜，引起急性发病。
主要表现：发热、腹痛、腹泻，伴恶心、呕吐，口干、口渴，但无明显大便下坠感。
预防措施
尽量减少吃冷饮或是冷盘次数和数量
由于许多急性肠胃炎患者疾病是受病菌感染而产生的，大家一定要养成饭前便后洗手的习惯，尽量避免病菌侵害。
大家一定要避免进食腐坏变质的食物，隔夜的食物最好避免食用，或者一定要在加热后再食用。
注意防虫灭蚊 预防虫媒传染病
进入夏季后，蚊虫也更容易滋生了，蚊虫密度逐渐增多，许多传染病可以通过蚊虫叮咬人进行感染传播。因此从5月份开始流行性乙型脑炎、疟疾等虫媒传染病进入流行季节。
流行性乙脑：当人体被携带乙脑病毒、登革热病毒或疟原虫的蚊子叮咬后，经过潜伏期后，患者可出现持续性高热，伴有头痛、呕吐、意识障碍、抽筋、颈项强直等流行性乙型脑炎症状；
疟疾：可出现周期性定时性发作的寒战、高热、出汗退热、贫血和脾大等疟疾症状。
预防措施
◆邻居们要注意做好防蚊、灭蚊工作，及时清理家庭周围的积水容器；
◆ 特别是对有出国到东南亚国家去旅游的邻居要做好旅游期间的防蚊叮咬，避免在旅游时在登革热流行国家受到感染；
◆ 如出现乙脑、疟疾疑似症状时，应及早去就医，以免贻误病情，失去救治良机。
春夏之交，天气多变，温差巨大，特别容易引起流感、流行性乙脑等传染病，同时随着气温转暖，手足口病等传染病也逐渐抬头。
所以，这个五月一定要多注意多注意身体健康哦~平时多注意锻炼，经常给家中室内通风，这样就可以很好的预防春夏之际传染病了 。
本期精彩内容
惊悚!男子胳膊被电锯锯断，医生居然……
14个不知道的啪啪啪真相，丁丁不用竟会萎缩？!
一个母亲，不想轻易放弃的坚守......
【健康促进知识宣传】夏季传染病预防，从你我做起
点击阅读原文即可浏览
http://www.duyihua.cn
返回 仙桃职院附属医院 返回首页 返回百拇医药