不用香水也能让身体散发自然香气，只需6招哦！
2016/10/2 瑜伽瘦身操
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要拥有香香的好味道吗？其实体味反映的不仅是我们的特点，更包括我们全方位的身体状况。
我们的体味可以分为两种，一种是我们的身体沾染上的，例如香水味，或因为环境恶劣而沾上的难闻气味。
另一种是我们身体自己散发的，例如汗臭等。
想要香气逼人，最简单的方法就是泡澡。根据泡澡方法的不同，可以消除体臭、散发体香、让精神也变好
水温「37～39℃」慢慢泡
你有体臭吗？
有也没关系，不用害臊，说明你动得多，是身体健康的表现。如果你平时做很多运动或者进行体力劳动的话，就会积蓄『乳酸』。乳酸是一种疲劳物质，是造成体臭的原因之一。
减少乳酸，则需要改善血液循环。所以泡澡的话，可以在37～39℃的热水中，悠闲地泡上15分钟以上。除了消除体臭外还有放松肌肉的良效，最适合咱们劳动人民了。
在洗澡水里倒一杯「醋」
但是如果只跟乳酸说白白的话，体臭说不定还是会跟你藕断丝连的。这时，你可以试试往洗澡水里倒一杯醋进去。
醋中所含的柠檬酸可以清洁毛孔，而堵塞的毛孔正是体臭的原因之一。另外，柠檬酸有发汗作用，还能减肥呢。如果怕身上有酸酸的味道的话，淋浴冲一下就好了。
往洗澡水里加入「小苏打」
果然对醋还是有抵抗心理的话，不妨试试「小苏打」。
小苏打就是碳酸氢钠，NaHCO3，是一种易溶于水的白色碱性粉末，一般在浴盐中都会含有一些。小苏打的成分跟盐接近，是一种天然成分，往洗澡水里加入一点点就行了，可以清除毛孔里的脏东西，告别体臭。除此之外，小苏打还可以提高皮肤的新陈代谢，对美肌也有效果。
使用「柑橘系的入浴剂」
跟体臭说再见之后，现在我们来看看如何散发体香。
如果你有使用浴盐的习惯的话，这里建议不妨使用柑橘系的入浴剂。除了味道香甜之外，所含的维生素C对皮肤也有美容效果。而且，柑橘系的果香是大部分人都喜欢的。
当然，如果你想邀请柑橘本人出场也是OK的。吃完橘子之后，把橘子皮晒干，然后用纱布包起来放进洗澡水里，洗一个橘子浴。或者把柚子切成圆片放进洗澡水里，洗一个柚子浴。这样，果汁就会渗透进你的皮肤中，再也不用香水和古龙水了。
3大汤匙「杏仁奶粉」
如果你不喜欢玫瑰和香草之类的味道，不妨试试在洗澡水里放上3大汤匙「杏仁奶粉」。所谓的杏仁奶粉，其实就是做杏仁豆腐的那种原料，白白的粉。这样你的身上就会有天然的甜甜的香味了，还有保湿效果，适合干性皮肤的人。
1大汤匙「榛果油」
跟杏仁奶粉差不多香气怡人的精油来了，那就是榛果油。使用纯正榛子果实榨出来的榛果油，非常甜，而且香味浓郁。
在浴缸里倒入1大汤匙的话，其中所含的油酸可以让你的皮肤变得滑溜溜，身体变得香喷喷。除了洗澡的时候，如果你会做甜品的话也可以往里面放些榛果油，对身体也是有好处的。
看完之后觉得如何呢？是不是后悔平时都没好好泡澡只是随便冲一下就完事儿了呢？从今天就开始泡澡，先一周一次，量力而行吧!
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