去掉斑点的简单方法 给你精致五官
2016/9/19 产后祛斑小妙招

     去掉斑点的简单方法？ 斑点是女人的的死对头，黄褐斑、雀斑、晒斑，斑斑都让人烦恼不堪。用过很多护肤品都得不到效果的亲们可要注意咯。其实要想彻底清除这些斑点要配合内外调理。用护肤品在外面层护养，再加上内外调理体内的一齐排除，得到彻底说再见的效果哦。怎么去掉黄褐斑呢？

    

     去掉斑点的简单方法？美姿尔祛斑霜与您一起分享祛斑知识：

     祛斑第一要诀：运动调理

     现代人都希望自己能长寿，而能帮助我们延长寿命的方法其实有很多，除了大家在平时生活中要注意科学的饮食之外，适当的做一些运动也是非常有必要的，说到运动，就有一个强度的问题，那究竟怎样的运动可以让人更长寿呢？下面，专家就来给我们介绍下剧烈运动的十大好处，只要你每天锻炼上30分钟，可以更长寿。以下就是运动给我们带来的好处。

     1、提高肺活量；

     2、提高心脏功能；

     3、提高免疫力；

     4、减轻心理负担。

     祛斑第二要诀：饮食调理

     1、胡桃芝麻饮

     胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份，每日1剂。可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。

     2、黑白消斑散

     黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。可消淤化斑，润肤滋肌。

     3、白鸭消斑汤

     白鸭1只，山药200克，生地100克，枸杞子30克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包，置碗底，而后纳入山药、枸杞、鸭丁，上笼蒸熟服食，每周2-3剂。可补益肝肾，养阴消斑

     4、枸杞生地散

     枸杞子100克，生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀，每取10克，每日3次，温开水或用白酒适量冲服，连续1月。可补肝肾，去斑点。

     去掉斑点的简单方法？ 爱美之心，人皆有之，脸上到处都是斑点，再不注重外貌的人，也不会太喜欢，如果你脸上有黄褐斑，那些一直在问黄褐斑怎么淡化消除的人，今天可以肯定的告诉你，黄褐斑如果用对方法用对产品，是完全可以消除的，美姿尔祛斑霜纯天然祛斑效果好，是值得信赖的一款去斑产品，赶快去让自己告别黄褐斑吧!

    

     推荐阅读：

     鸡蛋数个，把蛋清放入容器中用酒精浸泡一个月，然后将酒精倒去，取出蛋清每晚洗净脸后，涂 于面部，次日清晨以温水洗净，再用冷水洗脸。

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