“老烟枪”必备神器，早晚一杯，清咽润喉口臭无！
2016/8/16 康美中药养生

    

    

    

     不少抽烟的人都会有各种各样的烦恼，虽然都知道抽烟不好但是就是抗拒不了香烟的诱惑，那种烟雾缭绕的感觉谜之销魂。然而抽烟总会带来很多不适症状，例如喉咙瘙痒疼痛，感觉咽喉部位极度缺水，喝水好像也不起作用。

    

     其实这个时候是你的身体向你发出了警示，提醒你该清清你的嗓子，保护好你咽喉。不过，戒烟是一个大工程，短期内戒不了就可通过各种办法来缓解这些症状。

     下面康美中药养生给广大“老烟枪”们说说该怎么解决这些问题。

     夏季天气热嗓子本来就非常容易难受，总是抽烟就更容易有嗓子干痒的问题，特别是爱吸烟的男士，很容易对嗓子和肺部造成很大的伤害，所以可以选择一款保护嗓子和肺部的茶品来保护自己。

    

     康美菊皇茶秉承东方养生理念，特选优质道地原料：菊花、甘草、胖大海、枸杞子、橘皮、莲子心，科学组方精制而成。各组料互相平衡、和谐，柔和甘爽，可作为养喉润喉利嗓的常用茶。茶色润黄明亮，口感清香甘甜，回味悠长。有很好的养喉润肺、止咳化痰、润喉利咽等症状。

     清肺化痰必备茶

    

     这款茶是为抽烟的人群准备的，还有经常吸入二手烟和空气污染的朋友们，长期吸入污染物质对自己的肺部是有非常大的伤害的，所以一定要记得随时喝一点花茶以减少对身体的伤害。

    

     百合具有润肺止咳、解渴润燥等作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效；红枣能够补虚益气，还能润心肺让身体血液循环更加好；麦冬也是养阴生津、润肺清心的好东西，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴等。

     经常应酬于烟酒之间的男性同胞们一定有不少压力，所以男人经常抽烟一定要注意自己的身体的保护，不管是来自工作还是家庭的压力都让你精神无力，很多事情心有余而力不足，所以健脾补肾是提起精神的关键。

    

     选用三七粉5克，生山药60克、粳米60克、酥油适量，粳米加水如常法煮粥。山药去皮为糊后用酥油炒，令凝，用匙揉碎，放人粥内拌匀，可作早点或加班熬夜时的夜宵。常食有健脾润肺的作用，适用于神疲乏力、口干咽干、食欲减退、腰膝酸软等。此外，经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七还可保肝护肝。

    

    

    

     【康美中药养生】

     随着生活节奏的加快，压力负担变的越来越沉重，很多人已无精力顾及身体，慢慢遗忘了健康，为此康美希望“化繁为简”，通过努力为您的健康披甲护航!

     每天，花上几分钟的时间为自己的健康努力，我们都会定时为您送养生资讯，希望一些小小改变，渐渐地能让您的身体回归平和自然……

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