秋分啦！滋阴润肺怎么吃，春捂秋冻该怎么冻？
2016/9/22 康美中药养生

    

    

    

     每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度时，进入“秋分”节气。“秋分”与“春分”一样，都是古人最早确立的节气。按《春秋繁露?阴阳出入上下篇》云：“秋分者，阴阳相伴也，故昼夜均而寒暑平。

    

     错误的“秋冻”方式：

     冷水洗头，穿露背装、露脐装、露膝装，晚上睡觉时不注意腹部的保暖等。

     不宜“秋冻”的部位：

     后脖子、后背、腹部、关节(尤其是膝关节)、足底。

    

     不宜“秋冻”的人群：

     高龄老人、有慢性病或者严重疾病的人、新生儿和婴幼儿等。

    

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