??61岁的赵雅芝到底有多美...
2016/9/11 教你保养身体


今天上午,赵雅芝在微博上发布了一组自己录制节目的照片。

照片上的赵雅芝身穿红色蕾丝材质礼服,高贵气质完美凸显,虽然已有61岁,但赵雅芝的身材曲线却几近完美,尤其是在红色裹臀裙的修饰下,曲线尽展。

北方有佳人,绝世而独立。
一顾倾人城,再顾倾人国。
宁不知倾城与倾国?
佳人难再得!
这首李延年的《北方有佳人》用来形容赵雅芝再合适不过了。



看完这组照片,你能想象出生于1954年11月15日的赵雅芝再过两个多月就62周岁了么?!她的“老年生活”是这样的▼▼▼
“靜听苏州小桥流水,笑看人生百态。”


“这个服务员态度可好了。”


“一言不合就撩风。”

“小時候沒有去學芭蕾是不是現在可以圓夢了。”


和年轻港姐杨思琦合影,美貌不输、气质逼人!

去敬老院看望老人,本是同辈姐妹啊。。。


赵雅芝在接受采访时说,她没有特别的保养秘方,但可以分享个人的生活习惯。“首先一定要有充足的睡眠,我不是一个习惯早睡的人,作为妻子,先生睡着之后才是属于自己的时间,我会在这时候处理事情,差不多快12点了,就赶紧上床睡觉,无论多晚睡,我都会保持8到10小时的睡眠。

其次是饮食习惯。我早餐会喝一杯水果汁,每天都不一样;中午会选择清淡的食物;我当然会饿,所以下午茶很重要;晚上也会吃正餐,餐桌一定要有汤,汤的种类按照季节的材料来。我也吃米饭,还特别喜欢面食。之所以不会发胖,是因为我每餐就吃七分饱,且吃得非常平均。”

她透露自己每天都有适当的运动,运动的时间通常在下午茶之后,她一边看6点钟的新闻一边运动,“家人都喜欢运动,一家人都认同这是健康生活”。

保持年轻状态最自然的方法就是爱情的滋润。赵雅芝坦言,自己得益于先生的常常陪伴,“他的工作可以提前安排好,除了我们闺蜜聚会外,他有空就会陪我”。至于夫妻的相处之道,“彼此相互照顾,也要学着互相欣赏,不要觉得做什么都是分内应该的,要学会说谢谢”。

他是她最可靠的随身护驾、贴身保镖;为她雨里撑伞、日下遮阳。


前几天还被拍到,两人十指紧扣现身中环逛街。

赵雅芝:“时光积淀的,是女人的柔美从容;时光映衬的,是女人的温婉贤淑。而时光凝结出女人最美的气韵,自生花香馥郁,便能予人芬芳.....愿与天下所有女人共勉之!”


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