预防鼻炎发病 做好7件生活小事
2016/3/30 秦皇岛华夏耳鼻喉医院

    

     近日，相信有不少的市民都有这样的感觉，脱一件衣服又觉得冷，穿上又觉得热。对于这样的气温，有很多市民纷纷开始出现流鼻涕、打喷嚏的现象。但这种现象并不完全是感冒，也要一部分市民患的是鼻炎。

     由于春季是鼻炎的发作期，加之春季市民踏青、扫墓等户外活动会诱过敏性发鼻炎的发作。如果患者不及时接受治疗，会加重病情。所以市民要把握住治疗鼻炎的时间，早诊断早治疗，以免拖延病症，引起其他的并发症。

    

     专家表示，过敏性鼻炎会出现喷嚏、流清涕、鼻塞这些现象，常常是在鼻痒后出现，而且早晚明显，白天或运动后减轻；不治疗就会一直流清涕，可伴有畏寒怕冷表现，一般不伴有发烧、咽痛等症状；到医院做相关检查，可发现患者的嗜酸性粒细胞、特异性IgE升高，或验出过敏原，若接触过敏原后则症状明显加重，病情较长，容易反复。

     鼻炎的检查

     鼻镜检查：这种检查方法主要是通过观察鼻粘膜色泽和形状及分泌物性质和存在部位判断鼻炎的类型。急性鼻炎初期粘膜鲜红充血，有粘液性分泌物。慢性鼻炎粘膜暗红，下鼻甲前端有时呈桑堪状，分泌物为粘脓性。变态反应性鼻炎粘膜苍白水肿，或呈淡蓝色，分泌物水样清稀。萎缩性鼻炎粘膜萎缩、干燥、被覆脓痂，鼻甲缩小，鼻腔宽大。鼻内窥镜已经成为耳鼻喉科医生诊断、治疗鼻部疾病的有效工具。检查时，医生将鼻内窥镜伸入病人鼻腔内，然后仔细的检查所需要了解的部位，由于鼻内窥镜照明好、清晰度高，可以清楚地看到深在、狭小、不能在额镜下直接看到的结构。

     防治鼻炎五项注意点

     1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。

     2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。

     3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。

     4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环。

     5、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。

     6、注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

     7、杜绝挖鼻，挖鼻容易损伤鼻腔黏膜，损伤的鼻腔黏膜容易受到感染，引发鼻部疾病。

    

    

    

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