真的！这样擤鼻涕，耳朵很受伤....
2016/4/13 秦皇岛华夏耳鼻喉医院

     Q：擤鼻涕擤多了耳朵好痛，这是怎么了呢？

     专家解答：很多感冒、鼻炎的患者，生病时鼻腔内都会有很多分泌物，常常需要擤鼻涕。许多人会把两个鼻孔同时捏住用力向外擤，鼻涕擤干净了，但耳朵突然出现阻塞感、闷胀感、耳鸣、甚至耳朵痛，有时几分钟后就能恢复。但是，情况严重时却会引起中耳炎。

     中耳炎有三大症状：

     1. 耳朵痛

     急性者可有隐隐耳痛，可为持续性；

     2. 耳鸣

     多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等，当头部运动或打呵欠，擤鼻时，耳内可出现气过水声；

     3. 听力减退

     听力下降，自听增强，头位前倾或偏向健侧时，听力可暂时改善，小儿常对声音反应迟钝，注意力不集中。

     中耳炎的危害勿轻视

     中耳炎分为急性中耳炎和慢性中耳炎，急性中耳炎如果治疗不及时，则大多可能转为慢性中耳炎，如果有慢性鼻炎、慢性鼻窦炎及慢性扁桃体炎存在，细菌可能反复侵入中耳腔，并潜伏下来导致慢性中耳炎。

     如何正确擤鼻涕？

     擤鼻涕的正确方法是用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。

     最好的方法是：将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。

     但是必须注意，无论什么方法擤鼻涕，都不能用力过猛。

     此外，对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿，家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻后，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。

     特别注意：

     一旦感冒后长期擤鼻涕出现耳朵闷、耳朵痛等症状时，要意识到很可能是因为擤鼻涕引发了中耳炎，应及时到耳鼻喉科检查，以利尽早给予对症治疗，切不可等发展到流脓等严重症状时再来，以免成为慢性中耳炎。

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