春季患者增多，专家教您如何预防鼻炎！
2016/4/18 秦皇岛华夏耳鼻喉医院

    

     春天到来，鼻炎犹如万物苏醒般地活跃起来，清涕潺潺、喷嚏连连，让人好难受，严重困扰着人们的生活和工作。

     鼻炎患者增加近30%

     在秦皇岛华夏耳鼻喉医院的耳鼻喉专科门诊，看病的人来来往往，外面的椅子上坐满了候诊的病人，时而会发出咳嗽声、喷嚏声，4月份开始因鼻炎前来就诊的病人明显增多，“手术人数和看门诊的人数都比以往几乎多出一倍，秦皇岛华夏耳鼻喉医院提醒广大市民：由于春季是鼻炎的发作期，加之市民踏青等户外活动会诱发鼻炎的发作，请广大市民务必做好预防。如果患者不及时接受治疗，会加重病情。春季也是治疗鼻炎的最佳时机，因此，不管是已患有鼻炎老毛病的市民还是鼻炎初期的市民，把握春季及时治疗，还是可以治愈的。

    

     误把鼻炎当感冒

     由于鼻炎的症状与感冒很相似，很多人容易把感冒和鼻炎混淆起来；鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分人伴有嗅觉减退，病程迁延，常年反复发作；而感冒时除了有上述症状外，还伴有发冷、发热、四肢无力、头痛等，病程较短，一般一周就会痊愈。因此，不少患者忽视了这种情况，往往错过了治疗的最佳时机。

     关于春季如何预防

     1、远离空气污染，现在的空气污染越来越厉害，全国各地雾霾的天气也是越来越多，对呼吸道的健康是一种威胁，这对于鼻炎来讲可谓是雪上加霜，如果你想远离鼻炎，那就要远离空气的污染，无论是工作的环境还是自己的家里，都要避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，如果室内的空气非常差，建议可以安装一台空气净化器。

     2、加强营养，所有的炎症都是因为抵抗力和免疫力下降所导致的，鼻炎也同样，所以，想要远离鼻炎，就要增加自身的抵抗力和免疫力，建议平时多补充一些富含蛋白质类的食物，这个季节多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。

     3、加强锻炼，提高身体素质。运动是强身健体的一种好方法，通过运动，可促进新陈代谢，还可以促使血液循环改善，这样使得鼻甲内的血液循环更加的通畅，减少鼻炎的发生。

     4、改掉挖鼻的不良习惯，很多人喜欢去挖鼻孔，其实这是一个非常不好的习惯，因为我们的手可能带有细菌和病毒，这样很容易造成鼻腔的炎症，另外，挖鼻孔很容易损伤鼻腔粘膜，还容易出血，而出血就更容易感染细菌和病毒。

     5、及时矫正一切鼻腔的畸形，有一些人是存在先天的的一些畸形，比如鼻中隔偏曲等，这些都会严重影响鼻腔正常的呼吸，也会导致鼻腔的营养不够，引起炎症，因此，发现有这样的问题存在，一定要想办法矫正。

     6、彻底治疗扁桃体炎 、 鼻窦炎 等慢性疾病，因为有这些疾病的人非常容易罹患鼻炎，而且非常容易成为慢性，更难治疗。所以，发现患这样的疾病一定要彻底根治；

     7、天气多变时，注意保暖，这样可以减少空气对鼻粘膜的刺激。

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