怎么才能让咽炎不再犯？
2016/5/17 秦皇岛华夏耳鼻喉医院

     治好了咽炎怎么才能不再犯？很多患者都有咽炎反复发作的情况，要想咽炎不再犯注意日常的生活细节很重要，下面小编为大家介绍几种方法能让治好的咽炎不再犯哦!

     杏仁雪梨汤

     杏仁10g、梨1个、冰糖30g。先将梨削去核，切成小块，与杏仁、冰糖共置碗中，加适量水放锅内隔水蒸或炖一小时即可食梨喝汤，每天1次。

     鱼腥草猪肺汤

     猪肺200g、鲜鱼腥草30g、大枣5个，食盐、味精适量。先将猪肺用清水反复灌洗干净挤干水后切成小块，再用清水漂洗干净;鲜鱼腥草洗净切段，红枣(去核)洗净，把猪肺、红枣一齐放入锅内，加清水适量，用大火煮沸后打去浮沫，再用小火慢煮1小时，然后下鱼腥草再者10分钟，加入食盐、味精即可出锅食用， 每天1剂。注意鱼腥草下锅后不宜久煮，以免影响效果。

     绿豆百合粥

     绿豆30g、百合20g、粳米60g。上述三味分别用清水淘洗干净，放锅内加适量水慢慢煨煮，煮至米烂粥熟，加适量冰糖溶化后即可食用。每天1次，连服数天。

     双根大海饮

     板蓝根15g、山豆根10g、甘草10g、胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。

     将紫皮的大蒜头，拨一些放到蜂蜜中浸泡15到30天，再拿来泡温水喝，每天多喝几次。

     西瓜皮茶

     吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。

     含生大蒜治咽喉炎

     患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。

     舌根运动法

     咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。

     按摩治疗咽炎

     按摩方法：每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。

     此外日常生活中一定不要吃刺激性的食品，也不要做抽烟、喝酒等刺激嗓子的事情，一定要保护好自己的嗓子，不给咽炎任何复发的机会!

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