千万别运动，我是说真的！
2016/9/18 老中医健康养生

     人生最重要的三件事

     吃，睡，玩

     千万不要去做什么运动!

    

     因为

    

    

     ①

     如果你去运动了

     你会因为运动开始消耗身体的脂肪和能量

     你会胃口越来越好，

     饭量变得越来越大

     还有可能变成这样

    

    

    

     ②

     如果你去运动了

     你会因为白天肌肉骨骼全方面锻炼

     晚上会睡的特别香，

     睡眠质量变得越来越好

     还有可能变成这样

    

    

    

     ③

     如果你去运动了

     你体力，身体素质变得越来越好

     玩起来，根本感觉不到累，

     朋友变得越来越多!

     还有可能变成这样

    

     像她

    

     他

    

     还有她

    

     如果你想变得像他们那样

     或者好奇其他人是怎么做到的

     「

     第①步

     」

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     「

     第②步

     」

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