就这样从A吃到了C罩杯！有助于丰胸的8种食物
2016/9/1 减肥帮女郎

    

     【导读】：除了坚持运动和按摩外，饮食丰胸也有很好的效果。搭配合理的饮食，丰胸效果会翻倍哦!下面小编就为大家介绍一下有利于丰胸的食物有哪些。

    

     (1)坚果类

     坚果含有丰富抗酸化作用，不光有利于美肌还有利于瘦身哦!

     (2)高丽菜

     高丽菜含有丰富营养素硼可帮助女性贺尔蒙运作。

     (3)橄榄油

     橄榄油含有丰富维他命E可使血液循环增加。

     (4)海带芽

     海带芽不只可丰胸更可增加血流。

     (5)酪梨

     酪梨的优良脂质对丰胸也相当有效。

     (6)豆浆

     豆浆是女生们的最爱，豆浆所含的大豆异黄酮可有和女性贺尔蒙相似的功用，丰胸超有效哦!关键是还能助瘦。

     (7)鸡胸肉

     油脂少的鸡胸肉可补充蛋白质制造肌肉，也可有丰胸效果。

     (8)莓类

     莓类和高丽菜一样有抗酸化作用，同时也含有丰富营养素硼。

     想要瘦身不瘦胸，减肥期间MM们尽量摄取这些优质脂肪或富含蛋白质的食材，丰胸瘦身两不误哦!

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