手把手教你怎么圆脸变瓜子脸！脸大妹子看过来！
2016/9/3 减肥帮女郎

    

    导语：显瘦又上镜的瓜子脸人人都爱，大脸女生怎么瘦脸最有效呢？不管你的脸是“水肿胖”还是“脂肪胖”，小编都有方法帮你瘦成瓜子脸，快来学习几招吧!现在我们就准备开始吧!

    

     首先，早晚做一做瘦脸操，有利于促进血液循环，排出面部毒素，提拉面部等。

    

     Step1：将面霜由内向外画圈，涂满整个面部。

     Step2：用双手的指腹轻轻按压眉骨处，动作注意一定要轻柔。

     Step3：用中指指尖轻轻放在眉梢上方，按压眉梢中部，向外推。

    

     Step4：以指腹向后画圈的方式轻轻按摩太阳穴。

     Step5：按摩下眼眶，将大拇指靠近颧骨处向外，耳朵方向轻推。

     Step6：双手握拳，按摩颧骨以下脸颊。

    

     Step7：用掌心轻轻拍打上半部分的脸颊。

     Step8：将指腹放在上嘴唇，按摩嘴唇以上的面部，从外向内推揉，重复数次。

     Step9：轻拍颈部，从下巴开始从下往上提拉面部。

    

     当然，除了做按摩操外，我在饭前刺激百会穴，以控制食欲。

     这个万能的穴位百会穴(人体穴位，位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处)。这个穴位，对于缓解紧张，解消压力效果很大。而且还有缓解头疼，消除困意的功效。采用恰当好处，打造良好心情的力度，用手指有节奏地按压30次吧!

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