一条热毛巾，竟能抵上半个老中医！
2016/5/2 前列腺炎男人肾虚

     普普通通的一条热毛巾，不仅可以缓解疲劳，还有一些意想不到的治病功效。不信？来看看!

     缓解眼疲劳

    

     准备一条40-50摄氏度的热毛巾，拧干后热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

     预防耳聋

    

     用一条热毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，还能预防因缺血引起的功能性耳聋。

     改善头晕

    

     将一条热毛巾放在后脑勺，每次热敷时间15—20分钟，可刺激后脑勺的穴位，改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。

     防治颈椎病

    

     白领们经常会出现脖子发硬、酸痛或受凉后出现的轻微疼痛，这些都是早期颈椎病症状。可用毛巾热敷，每天敷3—4次。不但可以改善症状，还能促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。不防经常敷敷。。

     缓解腰受凉

    

     如果腰部受凉、腰椎疼痛可用毛巾热敷，能缓解局部症状。

     缓解痛经

    

     大多数女性因痛经或受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。

     禁忌

     1、皮肤感觉不敏感或异常的人群，如老人、小孩、糖尿病伴有神经病变及中风患者，不宜盲目热敷。

     2、皮肤有溃烂或皮肤病者，要避免在皮损表面进行热敷。

     3、另外，扭伤、拉伤等急性软组织损伤初期，皮下有瘀血，24—48小时之内不宜热敷。

     4、热敷主要是针对寒性病症，所以温热病症的患者不宜热敷。

     注意事项

     1、热敷的温度通常40—50摄氏度即可，敷20分钟左右。

     2、避免长时间固定在一个部位热敷，否则也易造成烫伤。

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