八大意想不到的方法帮助你减少皱纹
2015/8/5 零基础学护肤
教你吃出D杯微信号：svip3200
关注教你吃出D罩杯，这里为您提供更健康、有效的丰胸食谱、按摩丰胸手法，提供最全面的丰胸知识及方法，让您的胸部丰满起来，做性感女人!
你是否在担心自己变老？据网站报道，你的一些意想不到的生活习惯可以让你的皱纹减少，只要你多加注意。
方法一：平躺着睡觉
当你每天都侧躺着睡觉的话，你的脸颊和你的下巴就会很容易有皱纹；而当你脸朝下睡觉的时候，眉心就会紧蹙。所以为减少皱纹，最好就是平躺着睡觉。
方法二：多吃鱼类食物
鲑鱼是一个很好的蛋白质来源，也是Ω-3脂肪酸的丰富来源。专家表示，基本的脂肪酸有助于滋养皮肤，令皮肤保持丰满有弹性，帮助减少皱纹的形成。
方法三：带上太阳眼镜
太阳眼镜能够防止你眼部周围的皮肤被晒伤并且在阳光下阻止你眯着眼。
方法四：不要过度清洗你的脸
皮肤中的水分和油脂能够保护你的皮肤，防止皱纹的产生。如果你经常洗脸，就等于把“保护”给洗掉了。不过如果你的洗面奶中含有保湿剂，或者洗完脸后你会抹上保湿霜，那就另当别论了。
方法五：多擦维生素C
一些研究发现，含维生素C的面霜可以提高胶原蛋白的生产，防止UVA和UVB的损害，帮助减少黑斑和均匀肤色。但是要注意的是，你需要根据你的皮肤状况来选择最适合你的面霜。
方法六：多吃豆类食品
大豆可以改善你的皮肤状况，甚至起到保护作用。研究表明，大豆可以预防或治愈太阳对皮肤造成的伤害。而且它还能够改善皮肤的结构以及均匀肤色。
方法七：把咖啡换成可可
有研究人员发现，可可中含有抗氧化剂，能够保护皮肤免受太阳伤害，并且可以增加细胞水分，让你的脸看起来水嫩嫩。
方法八：养成良好的护肤习惯
每天基础的护肤必不可少。你应该少晒太阳、勤擦防晒霜、不要抽烟、每天使用保湿产品等等。
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。今天给大家推荐一些优质的微信，愿你每天都能成长。
如何关注：长按微信号复制 > 通讯录 > 添加朋友星座运势爱情微信号：lady2112(←长按复制)星座资讯平台，收集发布懂你的星座，占星，血型，生肖，测试，命运。教你做魅力女人微信号：Charmladys(←长按复制)女人可以不漂亮， 但不能没有味道；女人可以没有金钱，但不能没有自尊；只有懂得不断修正完善自己的女人，才能优雅地到老。女人，重要的是气场!教你瘦到90斤微信号：svip8825(←长按复制)连体重都管控不了，如何管控你的人生，关注我，教你瘦到90斤!女神那点事微信号：MrZhouShow(←长按复制)男人的终极禁地，女神的私密花园!涵盖女性健康、情感故事、两性健康、美容护肤等资讯，是你倾诉、学习的好地方!零基础学护肤微信号：hufusss(←长按复制)提供最丰富、最专业的护肤资讯;平台以护肤常识、护肤方法为主线;详解眼部、唇部、面部、颈部的美白、保湿、控油、祛痘、祛斑、洁面等实战分享.教你看透人心微信号：KanTouRenXin(←长按复制)教你各种心理学丶读心术丶微反应丶肢体语言~?让你知人知面也知心...学些社交礼仪微信号：svip8998(←长按复制)学社交，学礼仪，得体，不失礼，不张扬，成为交际达人!超级爆笑微信号：ChaoJiBaoXiao(←长按复制)分享每日雷人囧事，超级笑料，您手机上的开心果!【欢迎各位名人和人名，猛击关注我!】美容瘦身微信号：BeautyAndFitness(←长按复制)爱美容，爱瘦身，分享美容瘦身知识，做完美女人!【关注我，每日分享减肥瘦身、美容护肤知识!】教你瘦到90斤!教你去痘祛斑微信号：svip8200(←长按复制)祛痘、祛斑、美白实战日记,分享护肤达人的祛痘祛斑经验技巧~微测试微信号：svip7766(←长按复制)这里有最专业、最有趣的心理测试，让你更了解自己，来试试吧，都说很准呢。谈恋爱宝典微信号：svip9966(←长按复制)传递爱的能量，助您更加吸引异性，揭开感情骗子的面纱，让你在感情的世界更游刃有余!零基础学化妆护肤微信号：svip7890(←长按复制)零起步学化妆!没有丑女人.关注小美,和你一起分享专业美容、护肤、化妆技巧,让我们一起做美丽女人!触动心灵的音乐微信号：svip2100(←长按复制)每一首歌都有属于自己的心情，或喜或忧。总会让我们共鸣，总有那么一刻深深的触动了我们的心灵。教你吃出D杯微信号：svip3200(←长按复制)点击关注教你吃出D罩杯，这里为您提供更健康、有效的丰胸食谱、按摩丰胸手法，提供最全面的丰胸知识及方法，让您的胸部丰满起来，做性感女人!实用说话技巧微信号：TheTalkArt(←长按复制)一个人的成功，约有15%取决于知识和技能，85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。学点舞蹈和瑜伽微信号：svip8900(←长按复制)提供专业的舞蹈教学，瑜伽知识，精彩的瑜伽视频以及心得讨论，让你轻松保持完美身材，提升你的魅力与气质!教你去痘祛斑微信号：svip8200(←长按复制)祛痘、祛斑、美白实战日记,分享护肤达人的祛痘祛斑经验技巧~爆笑短片微信号：svip3553(←长按复制)每天都有最热门的经典视频、热辣短片、爆笑内涵短片、无节操，绝对让你看过瘾。私人瘦身教练微信号：svip514(←长按复制)无计划，不瘦身!免费分享瘦身知识，减肥计划!关注私人瘦身教练，让你轻松瘦到90斤!如何关注：长按微信号复制 > 通讯录 > 添加朋友
以上是小编为大家挑选的最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采!
(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)
http://www.duyihua.cn
返回 零基础学护肤 返回首页 返回百拇医药