?美容护肤小窍门 怎么保持25岁,你知道吗?
2015/10/30 零基础学护肤

     阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“零基础学护肤”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!

     一:保持心情愉快

     拥有好的心情,能够让你从容面对任何事情,减少情绪压力,让自己容易的入睡,让身体和皮肤都能够达到一个很好的内循环,保持精神!这对美容护肤来说是非常重要的一步哦!!大怒大喜的人,在现实生活中,是不可能成为天山童姥的!

     二:少吃光感性食物

     少吃或不吃光感性食物,尤其是在早上,这会加重你在白天阳光的吸收,造成皮肤变黑。日常光感性食物有:荠菜、油菜、红豆、田螺、黑豆、菠菜等!

    

     三:学会做脸部按摩

     脸部按摩能够促进血液循环,加速新陈代谢,帮助脸部达到排污去毒的功效!

     四:注意饮食,保持合理的体重

     在美容护肤的同时,应该注意的是保持合理的体重,如果体重开始出现大幅增加,会造成皮肤变得水肿或肌肉变得松弛。如果体重过度的下降,也会造成皮肤出现皱纹,斑纹等情况!不会护肤化妆加薇信:ahh3345

    

     五:经常喝水

     日常的美容护肤小窍门中,喝水是最重要的方法,尤其是在夏季,每天喝5杯水左右,能够很好的帮助皮肤保持水分,防止皮肤出现脱水,变得干燥等等问题!!

     六:清理皮肤

     清理皮肤是日常护肤的主要步骤,现在的环境,污染越来越严重,所以每天外出归来和早晚,都应该进行彻底的清洗洁面。

    

     七:运动美容护肤

     除了平时的按摩之外,适量的运动对皮肤保持有很好的作用,例如在清晨进行慢跑、跳跳绳,或到健身房等地方进行有氧运动!

     八:减少皮肤受到的辐射

     不要经常开着电脑睡觉,减少面对电脑的时间,如果经常面对电脑,应同时涂上专业的防辐射护肤品。

    

     ★精彩微信推荐★

     ①长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。

     ②复制微信号,点击“通讯录-添加朋友”进行关注。

     世界奇闻异事

     微信号:svip7800

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:大千世界无奇不有,盘点那些科学解释不了的奇人、奇事、奇观、奇谈、奇遇、奇遇等,满足你一颗好奇心!

    

     私人瘦身教练

     微信号:svip514

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:无计划,不瘦身!免费分享瘦身知识,减肥计划!关注私人瘦身教练,让你轻松瘦到90斤!

    

     跟韩剧学穿衣

     微信号:chuanyi567

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:爱韩剧,爱韩星,爱韩范er!【关注我】跟韩剧学习穿衣搭配技巧,走在潮流最前线!其实你可以更美!

    

     教你驾驭男人心

     微信号:svip594

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:女人不狠,地位不稳.问世间情为何物,不过是一物降一物.一起关注,教你轻松搞定他!

    

     酵素酵养

     微信号:svip7766

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:分享酵素做法、酵素疗法、自然疗法。传播酵素文化,提倡酵素健康养生。

    

     女神那点事

     微信号:mrzhoushow

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:男人的终极禁地,女神的私密花园!涵盖女性健康、情感故事、两性健康、美容护肤等资讯,是你倾诉、学习的好地方!

    

     教你看透人心

     微信号:KanTouRenXin

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:教你各种心理学丶读心术丶微反应丶肢体语言~?让你知人知面也知心...

    

     广州吃喝玩乐购

     微信号:GuangZhouJOY

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:广州?最IN,最潮,最快,最好玩,最好吃,就在这里!赶紧关注广州吃喝玩乐购吧!还有免费试吃,试玩活动,再不关注你就OUT啦~~

    

     神吐槽vs神回复

     微信号:dbdb2db

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:这里是神回复,神吐槽,高级黑,内涵淫才聚集体,请自觉投入你的节操。

    

     达人护肤课堂

     微信号:svip5299

    

     ▲长按二维码“识别”关注

     简介:最权威护肤平台,多位达人老师在线分享各类皮肤护理问题,详解眼部护理、唇部、面部、颈部的美白、保湿、控油、祛痘、清洁等护肤实战分享!

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 零基础学护肤 返回首页 返回百拇医药