教你7招赶走游泳圈
2016/2/7 零基础学护肤
阅读本文前,请您先点击本文上面的蓝色字体“零基础学护肤”再点击“关注”,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅,请放心关注!
冬天最容易堆积出来恼人的游泳圈,虽然冬天穿得厚实,长了肉肉也看不出来,可是立春就快要来了呀!春天来了,离你脱掉厚重的棉服、穿漂亮衣服秀身段的日子还远么?
有句话说得好:绝不能输在起跑线上。
每个动作一分钟,中间休息30秒,每天练2-3遍,妈妈再也不用担心我的游泳圈!
【one】
【two】
【three】
精彩推荐
这一期教你一个月瘦10斤私人瘦身教练,擅长改变膳食结构,调理饮食,以及运动辅助,分享健康瘦身知识,轻松月瘦10斤。
↓↓↓↓↓长按识别二维码,关注学习瘦身方法
如未弹出“识别图中二维码”,长按复制右侧微信号? akk55667 搜索添加
↓↓↓↓↓继续阅读↓↓↓↓↓
【four】
【five】
【six】
【seven】
★精彩微信推荐★
①长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注。
②复制微信号,点击“通讯录-添加朋友”进行关注。
这么吃肯定瘦微信ID:yaa566
▲长按二维码“识别”关注一级瘦身专家;提供专业、健康、快速的减肥瘦身技巧;帮助大家轻松保持90斤完美身材哦!美容瘦身微信ID:BeautyAndFitness
▲长按二维码“识别”关注爱美容,爱瘦身,分享美容瘦身知识,做完美女人!【关注我,每日分享减肥瘦身、美容护肤知识!】教你瘦到90斤!美女搞笑视频微信ID:ZhaiNan365
▲长按二维码“识别”关注手机最火爆的“美女搞笑视频”,内涵,邪恶,恶搞,爆笑等等.....每天奉送最火爆的笑料,让不开心的变得开心,让开心的变得更开心。每一天都有一期,欢迎插队关注!触动心灵的音乐微信ID:svip2100
▲长按二维码“识别”关注每一首歌都有属于自己的心情,或喜或忧。总会让我们共鸣,总有那么一刻深深的触动了我们的心灵。全球健康课堂微信ID:drRead
▲长按二维码“识别”关注有钱没健康,你依然是一个穷人;修身不养生,你还是一个病人!赶紧关注我们,分享全球健康养生知识,把健康带给您以及您的家人和朋友!神吐槽vs神回复微信ID:dbdb2db
▲长按二维码“识别”关注这里是神回复,神吐槽,高级黑,内涵淫才聚集体,请自觉投入你的节操。学点舞蹈和瑜伽微信ID:svip8900
▲长按二维码“识别”关注提供专业的舞蹈教学,瑜伽知识,精彩的瑜伽视频以及心得讨论,让你轻松保持完美身材,提升你的魅力与气质!美丽公开课微信ID:GreenLiving
▲长按二维码“识别”关注美丽公开课,每天给您分享最实用的美容、化妆、护肤、瘦身、服装搭配技巧!每天学一点,美丽多一点!星座运势爱情微信ID:lady2112
▲长按二维码“识别”关注星座资讯平台,收集发布懂你的星座,占星,血型,生肖,测试,命运。教你吃出D杯微信ID:svip3200
▲长按二维码“识别”关注点击关注教你吃出D罩杯,这里为您提供更健康、有效的丰胸食谱、按摩丰胸手法,提供最全面的丰胸知识及方法,让您的胸部丰满起来,做性感女人!学做饭很简单微信ID:zuofan321
▲长按二维码“识别”关注分享美食菜谱,每天教你做一道菜。自从关注“做饭so-easy”,麻麻再也不用担心我不会做饭了!一起去旅行微信ID:play5665
▲长按二维码“识别”关注一生中至少要有两次冲动,一次为奋不顾身的爱情,一次为说走就走的旅行。我们年轻,所以不妨在路上。实用说话技巧微信ID:TheTalkArt
▲长按二维码“识别”关注一个人的成功,约有15%取决于知识和技能,85%取决于沟通——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。点击左下角“阅读原文”教你一天瘦一斤
阅读原文
http://www.duyihua.cn
返回 零基础学护肤 返回首页 返回百拇医药