口臭怎么办?为了美丽,这些原因你一定要注意!
2016/3/17 零基础学护肤

    

     1什么原因引起口臭?

     引发口臭的原因有很多,虽然很多原因无伤大雅,但是有的时候,口臭是一些更严重的问题的征兆。

     1细菌

    

     口臭随时都可能发生,因为口腔中自然生长着数百种引起口臭的细菌。口腔中的环境就像一个天然的温室,适合细菌的生长。所以人们在吃饭的时候,这些细菌就会以口腔中的食物残渣为食,而且留下臭烘烘的排泄物。

     2口干

    

     你是不是经常口渴?可能是因为你的口腔没有产生足够的唾液。唾液很重要,因为它在口腔中起到清洁口腔的作用。没有足够唾液的话,口腔就没办法得到应有的清洁。

     3牙周疾病

     没有办法消失的口臭或者口腔持续的异味,很可能是严重的牙周疾病的警报信号,牙周病往往是由一种黏性的、可以引起蛀牙的斑块——牙菌斑。

     4食物引起

    

     如我们所知,很多食物都会引起口臭,比如大蒜、洋葱、咖啡......等。影响口气清新的食物其实还有很多。

     5吸烟

    

     吸烟会使牙齿变色、引起口臭,让人面临一系列的健康风险。烟草降低人们品尝食物的能力,刺激牙龈组织;吸烟的人更容易患牙龈疾病。因为吸烟会影响人的嗅觉,所以吸烟者可能意识不到自己的口气有问题。

     6系统性疾病

    

     口腔感染会引起口臭,但是如果牙医已经排除其他原因,而且你每天都刷牙和使用牙线,那么,口臭可能会由其他问题引起,比如鼻窦疾病,胃肠反流,糖尿病,肝或者肾脏疾病。

     2如何赶走口臭?

     1正确刷牙并配合使用牙线

    

     每天刷牙两次,日常使用牙线清洁牙齿间隙,可以清除口腔中引起口臭的细菌。

     2清洁舌头

    

     牙齿清洁时候,也不要忘了清洁舌头。伸出舌头,向后看,你会发现一个白色的或者棕色的涂层,那里可以找到大多数引起口臭的细菌。使用牙刷或者舌刮板将它们清理干净。

     3漱口水

    

     非处方漱口水可以帮助杀死细菌、中和或者暂时掩盖口臭。但是,这只是临时的。尽早使用牙刷和牙线清洁口腔中的细菌,清掉食物残渣,越能尽早清除口臭。

     4清洁假牙

    

     如果戴了可摘局部义齿,晚上的时候要把它取出来,并且在第二天早上再次使用进行彻底清洁。

     5保持唾液流动

    

     尽量吃健康的,需要大量咀嚼的食物,比如胡萝卜和苹果,这样能使更多的唾液在口腔中流动。还可以试着嚼无糖口香糖或者吸吮无糖的糖果。

     6戒烟

    

     戒烟对身体有好多好处。不仅能够清肺,让你更好的呼吸,还能提高生活质量。

     7定期检查牙齿

    

     想要知道究竟是什么原因导致口臭,自检又检查不出来,不妨去找找牙医。定期检查牙齿的话,牙医会尽早发现你的任何口腔问题,尽早解决,比如牙龈疾病或者口干,并且防止这些问题变得更加严重。

     (本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 零基础学护肤 返回首页 返回百拇医药