平板支撑大赛暨光棍节派对！撑一秒，就算赢！
2014/11/11 一兆韦德健身

     一兆韦德订阅号: wellness1012一兆韦德：亚洲健身连锁第一品牌。

     光棍节你能干嘛去？

     在家打DotA、LOL？看一天电视剧？还是躺在床上想着TA？

     别一个人待着了!

     今天就来参加单身节派对吧，这里有无数和你一样憧憬爱情的年轻人，有时尚的智能手环、体感车体验试玩，有丰富礼品大派送，还有万元大奖的平板支撑大赛!

     派对时间：11月11日 17：00—21：00

     派对地点：邯郸路585号，五角场苏宁广场B1

     交通路线：地铁10号线五角场站5号口

     参与费用：全程免费

     报名方式：现场报名

    

     活动一：平板支撑健身体验

     现场只需要参与平板支撑体验，即可获得精美礼品一份，有蓝牙耳机、啤酒、健身卡、旅游券等等!

     记住!你只需上场体验，哪怕就是1S，也能获得我们的精美礼品哦!

     我只能说【机会终于来啦!】

     下图为平板支撑的标准动作。

     俯卧，双肘弯曲支撑在地面上，肩膀和肘关节垂直于地面，双脚踩地，身体离开地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面，保持均匀呼吸。

    

     活动二：男女混合平板支撑大赛

    

    

     如果你对自己的实力有信心!想尝试着赢取的万元大奖!那还在等什么？赶快叫上身边的好友来参与PK赛吧!

     3男3女组队参加，6人轮流做平板支撑，累计总时间即团队成绩。

     一等奖：6000元旅游现金券

     二等奖：3000元旅游现金券

     三等奖：2000元旅游现金券

     参与奖：200份体验奖

     (旅游现金券无使用限制)

    http://www.duyihua.cn
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