一兆韦德健身(gh_5f6786d3313c)
2016/10/7 千人划动南京路！第三届中国陆上划船器公开赛开放报名啦！
2016/10/6 一兆韦德小团体课程LESMILLS GRIT十月热力来袭！
2016/10/5 腰酸背痛？教你身体最需要的7个拉伸动作
2016/10/5 千人划动南京路！第三届中国陆上划船器公开赛开放报名啦！
2016/10/4 这才是晒到朋友圈里有逼格的旅行照！
2016/10/4 千人划动南京路！第三届中国陆上划船器公开赛开放报名啦！
2016/10/2 私教干货：假期在家里如何用TRX锻炼菱形肌？
2016/10/2 千人划动南京路！第三届中国陆上划船器公开赛开放报名啦！
2016/10/1 国庆活动：LES MILLS户外训练---运动礼品一个都不能少！
2016/10/1 一兆韦德全国会所国庆节放假通知！(最新版）
2016/9/30 同一张脸，有肌肉才叫男神，没有就只能叫做大爷！
2016/9/30 千人划动南京路！第三届中国陆上划船器公开赛开放报名啦！
2016/9/30 一兆韦德全国会所国庆节放假通知！(最新版）
2016/9/29 她曾经花50万吃快餐！如今爆减107公斤成为神话
2016/9/29 千人划动南京路！第三届中国陆上划船器公开赛开放报名啦！
2016/9/29 一兆韦德全国会所国庆节放假通知！(最新版）
2016/9/28 你摄入了过多脂肪吗?18题自测,看看你是怎么变胖的!
2016/9/28 千人划动南京路！第三届中国陆上划船器公开赛开放报名啦！
2016/9/28 十项值得你这辈子去体验的疯狂极限运动
2016/9/27 2016一兆韦德全国会所国庆节放假通知！
2016/9/27 健身效果差？也许你该提升自己的稳定性和平衡能力了
2016/9/27 揭秘！陆上划船器比赛现场视频大曝光！
2016/9/26 明明不胖，但腹部赘肉不少，怎么办？
2016/9/26 揭秘！陆上划船器比赛现场视频大曝光！
2016/9/26 错过了上海马拉松，那你10月份一定不能再错过这项比赛了！
2016/9/25 错过了上海马拉松，那你10月份一定不能再错过这项比赛了！
2016/9/25 50种健康早餐大推荐！以后再也不要说不知道吃什么了！
2016/9/24 千人划动南京路！第三届中国陆上划船器公开赛开放报名啦！
2016/9/24 私教干货：TRX--让你像特种兵一样强壮
2016/9/23 新课程LES MILLS GRIT9月最后一次公开课预约报名啦！名额有限，速速来抢！
2016/9/23 除了上马，10月份上海还将迎来另一项国际赛事！
2016/9/23 #一兆韦德15周年巨献# 据说颜值高的都在这里挥汗了！
2016/9/22 #一兆韦德15周年巨献# 据说颜值高的都在这里挥汗了！
2016/9/22 其实，你和男神之间只差一个健身房的距离！
2016/9/22 除了上马，10月份上海还将迎来另一项国际赛事！
2016/9/21 我的天呐！只玩这一项运动就能锻炼到全身90%的肌肉，这么神奇吗？
2016/9/21 第三届中国陆上划船器公开赛开放报名啦！
2016/9/21 一兆韦德 GRIT公开课燃动九月，热图送上！
2016/9/20 震惊！南京路上竟然要举办这样的比赛...别拦我，好想去参加！
2016/9/20 上班狗心声：每天浑身无力，肌肉酸痛怎么破？
2016/9/20 何必自卑得一塌糊涂？你其实优秀得令人发指！
2016/9/19 撑爆你上半身肌肉的9个动作，适合健身房练！
2016/9/18 穿衣显瘦脱衣有肉！看到李咏的八块腹肌，已跪
2016/9/18 增肌没效果？可能是因为你没吃对东西！
2016/9/17 喝出A4腰，咖啡减肥大揭秘！
2016/9/16 私教干货：练三角肌却变成溜肩？这到底是怎么回事？
2016/9/15 节日快乐！听说中秋和健身更配哦！
2016/9/15 一兆韦德“量子号”海上奥林匹克行！（完整篇）
2016/9/14 不如跳舞---1012DANCE第八季公开课招募啦！
2016/9/14 一兆韦德全国会所中秋节放假通知！（最新版）
2016/9/13 有肌肉的D罩杯才是真的性感！
2016/9/13 一兆韦德爱跑俱乐部本周跑步活动（9.13-9.19）
2016/9/13 一兆韦德全国会所中秋节放假通知！（最新版）
2016/9/12 如何拍出显瘦10斤的照片？
2016/9/12 一兆韦德全国会所中秋节放假通知！（最新版）
2016/9/11 当60岁时，我也想活成他这样...
2016/9/10 私教干货：练背时，找不到感觉怎么办？
2016/9/10 这是一封来自"老兵回家"的感谢信！
2016/9/10 一兆韦德"量子号"海上奥林匹克行
2016/9/9 新课程LES MILLS GRIT9月公开课第一期开放报名啦！名额有限，速速来抢！
2016/9/9 秋天慢跑注意这四点，可以让你提高50%的效率！
2016/9/9 一兆韦德全国会所中秋节放假通知！（最新版）
2016/9/8 今天，让我们用骑行向“最可爱的人”致敬！
2016/9/8 马甲线不是奢侈品, 你敢练就可以拥有!
2016/9/7 说好的一起丑，你却在健身房偷偷减了脂？！
2016/9/7 G20各国领导人保镖大比拼，气场谁最强？
2016/9/7 Tough Mudder泥人挑战赛报名啦！再说一遍，这次不是演习！
2016/9/6 看那些一起胖又一起瘦的情侣秀恩爱，这碗狗粮我吃的甘心！
2016/9/6 这几种健康主食，让你吃着吃着就瘦了！
2016/9/6 一兆韦德全国会所中秋节放假通知！（最新版）
2016/9/5 ?新课程GRIT闪亮登场啦！9月免费公开课等待你的加入！
2016/9/5 一兆韦德全国会所中秋节放假通知！
2016/9/4 睡觉就能瘦？没错！还能越睡越瘦！
2016/9/3 燥起来！魔都人来领福利！那些年在健身房白流的汗水，有人买单了...
2016/9/3 私教干货：这几个动作学会了，能迅速提高你的核心稳定性！
2016/9/2 让国足汗颜！他失去双腿每天薪水只有9元钱，但仍然梦想成为Ｃ罗
2016/9/2 减肥真的累吗？跟她比起来你简直弱爆了！
2016/9/2 用这些“老古董”的招数，提升你的整体力量！
2016/9/1 向“最可爱的人”致敬，百人骑行活动招募！这也许是一次最特殊的骑行活动！
2016/8/31 向“最可爱的人”致敬，百人骑行活动招募！这也许是一次最特殊的骑行活动！
2016/8/31 LES MILLS LIVE 官网关票倒计时1天｜来不及了，快上车！老司机带你动起来！
2016/8/31 听说要开学啦！快来领取你孩子的开学大礼包！
2016/8/30 先定一个能达到的小目标，比如说体脂降低5%...
2016/8/30 经常运动的人就可以任性久坐吗？
2016/8/29 今天减的脂，就是昨天增的肥
2016/8/29 9.3 Tough Mudder 障碍训练时 | 第一弹 如何去战斗
2016/8/28 男生最注意女生身体的哪个部位？
2016/8/27 私教干货：想练腹肌，居然练成了颈椎病！怎么破？
2016/8/26 一兆韦德第三季度团操课程全新套路即将盛大发布！
2016/8/26 文末有福利！风靡全球的WWE美式摔跤娱乐秀九月登陆上海啦！
2016/8/26 为了这个轰趴，健身达人们都疯啦！
2016/8/25 千万不要爱上举铁，我是认真的！
2016/8/25 3个方法拯救长期久坐的你！
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2016/8/24 中国女人不喜欢肌肉男？他大秀身材，燃爆全场，然后给出了最好的答案！
2016/8/24 一言不合就开打！风靡全球的WWE美式摔跤娱乐秀九月登陆上海啦！
2016/8/24 消灭肚腩！这个7天饮食+运动法请收好！
2016/8/23 一直健身却练不出肌肉，怎么办？
2016/8/23 里约奥运完美谢幕！9月，你不容错过的还有这些赛事！
2016/8/22 男人没有肌肉，要纹身有什么用！
2016/8/22 减脂期，我该怎么吃？
2016/8/21 什么才是适量运动？看完秒懂！
2016/8/21 天热健身完回到家又是一身汗！该怎么破？
2016/8/20 私教干货：肌力不平衡，肌肉不对称该怎么办？
2016/8/19 天热健身完回到家又是一身汗！该怎么破？
2016/8/19 泰国变性女子练就完美胸肌，不健身的直男癌你们又输了！
2016/8/19 当你摸不到八块腹肌的时候，该看看这个
2016/8/18 天呐！里约奥运45万只安全套居然不够用？运动员为何性欲如此亢奋？
2016/8/18 为什么喜欢瑜伽的女孩子很受欢迎?
2016/8/18 这个动作坚持一个月，让你的膝盖年轻10岁！
2016/8/16 这次，点开就送你红包和免费健身！
2016/8/16 从明天起，请认真吃早餐！
2016/8/15 小鲜肉闪开，你大爷来了！
2016/8/15 晚上光吃水果能减肥？别傻了，小心越吃越胖！
2016/8/14 当你健身倦怠时，一定要知道这些...
2016/8/13 私教干货：揭秘！教练是如何通过inBody数据来制定你的训练计划
2016/8/12 里约奥运村的健身房居然长这样......
2016/8/12 炸鸡配啤酒？NONONO！夏天配肌肉！！
2016/8/12 亮瞎奥运开幕式的性感小哥到底是谁？
2016/8/11 身体早衰现象自测！超过5条证明你要健身了!
2016/8/11 想拥有中国游泳队耿直Boy们的同款身材，首先你要学会这个！
2016/8/10 日本人是如何解说大魔王张怡宁打哭萌神福原爱的?
2016/8/10 暑期这六项运动，让你的孩子有效增高！
2016/8/9 今天能约来一起健身的，才是真情侣！
2016/8/9 涨姿势！使用洪荒之力去游泳前，你该知道这些！
2016/8/8 "蚁人"龙清泉破世界纪录拼下第三金！奥举和我们平时的健身举究竟有什么不同？
2016/8/8 本周爱跑活动（8.8-8.14）
2016/8/7 私教干货：教你一个比跑步更有效的热身方法！
2016/8/7 七夕我们“健”一面，约一“跑”可好？
2016/8/6 七夕我们“健”一面，约一“跑”可好？
2016/8/4 世界上最惊险刺激的跑步活动杀到魔都，Run For Your Lives 速来抢票啦！
2016/8/4 你被“人体排毒时间表”骗了多少年？
2016/8/3 助力奥运，全员福利来啦！100个夏练名额免费送！
2016/8/3 坚持半年健身，你的朋友圈就会以你为榜样了！
2016/8/2 居然拿"35腿"来撩我，真是够够的了！
2016/8/2 本周跑步活动 （8.2-8.7）
2016/8/1 舌尖上的军营：肌肉兵哥们平时都吃啥？
2016/7/31 臀部修炼的终极目标就是：提裤子都费劲
2016/7/30 私教干货：这个动作练好了，你穿衣服会比现在好看十倍！
2016/7/29 不做这个，你的增肌和减脂根本没效果
2016/7/28 网红消防“泡面哥”一人吃一盆方便面，为啥就不胖？
2016/7/28 你还觉得“吃饱了才有力气减肥”是一句笑话？
2016/7/27 印度功夫神童逆天啦！100个俯卧撑仅需59秒！
2016/7/27 会员福利！9月莱美全球健身巡演 LES MILLS LIVE 强势回归！
2016/7/26 除了会举铁，听说去健身房还需要这个技能？
2016/7/25 《泰山归来》满满的肌肉，一大波妹子的兽欲又要被激发了！
2016/7/25 国际练胸日：这些都不知道你还敢说自己会练胸？
2016/7/24 这些大神级引体向上，你能做几种？
2016/7/23 私教干货：按照健美运动员的食谱吃东西，可能加剧你的脂肪堆积！
2016/7/22 惊呆啦！美女挑战身体柔韧极限，解锁所有姿势
2016/7/21 你知道200卡的热量分别代表了多少食物？今天你的热量超标了吗？
2016/7/21 夏天到了，一言不合就拉肚子！
2016/7/20 你的身材锻炼好了，皮肤呢？
2016/7/20 周日活动：长风公园龙舟+跑步，夏日运动HIGH翻天！
2016/7/19 原来我们身上的这些疾病，都是因为缺少肌肉造成的！
2016/7/19 晨跑和夜跑，到底哪个好？
2016/7/18 左右肌肉不对称要注意了，小心练成畸形！
2016/7/18 一大波肌肉男神在靠近，这才是健身最好的“精神氮泵”！
2016/7/18 绝对够刺激！ 极限运动的瞬间！恐高患者勿入！
2016/7/17 有一种妹子，你只能在健身房遇到...
2016/7/15 完成这组动作，20分钟让你秒变沙滩肌肉男！
2016/7/15 运动改变你的运势，原来是真的！
2016/7/15 牛奶、酸奶、豆浆，到底哪个更适合你？
2016/7/14 看完这些，给你自己的身材打个分吧！
2016/7/14 让你的体脂少到可以看见腹肌！
2016/7/14 怎样把身体调成碱性？
2016/7/13 你健身没有变强，是因为你一直很舒服
2016/7/13 夏天减脂最佳技能get√
2016/7/12 励志！前凸天注定，后翘在人为！
2016/7/12 上火了，一吃就好的食物
2016/7/12 下班后好累还要不要去健身？不健身你会更累！
2016/7/11 连续吃一周的快餐结果会怎样？看完这个吓得我赶紧扔掉了手里的汉堡包……
2016/7/11 据说昨天，全上海身材最好的人都来这里了
2016/7/11 本周跑步活动 （7.11-7.16）
2016/7/9 私教干货：是不是男人，就看你会不会练这个部位了！
2016/7/8 除了蛋白粉，健身的你还需要知道这12种补剂！
2016/7/8 谁说健身就要戒掉零食？
2016/7/7 现在的人啊，一言不合就脱衣服！
2016/7/7 天气热，你以为把食物塞进冰箱就安全啦？
2016/7/7 男人这里越大寿命越短!
2016/7/6 清晨的粥比深夜的酒好喝
2016/7/6 真实！超重摄影师拍下了路人鄙视胖子的目光！
2016/7/5 第2季男神女神100天蜕变计划冠军诞生啦！
2016/7/5 6点下班后去健身房，运动前吃什么比较好？
2016/7/5 Aqua Training Workout 水中训练招募！
2016/7/4 女生有翘臀就了不起吗？是的！
2016/7/4 【会员福利】接包子赢免费东方明珠功夫熊猫展门票
2016/7/4 最后一天！第2季男神女神100天蜕变计划投票即将截止！
2016/7/3 嘴馋说明身体缺什么？
2016/7/2 谁是王者？看完这10位会员的100天健身蜕变，我服！
2016/7/1 你和足球巨星的差距，就在一双强劲有力的腿!
2016/7/1 谁是王者？看完这10位会员的100天健身蜕变，我服！
2016/6/30 悲剧又来！34岁天涯副主编地铁站猝死，生前常熬夜
2016/6/30 健身后不等于喝水+洗澡
2016/6/30 100天的健身究竟可以让人变化有多大？
2016/6/29 100天蜕变！一兆韦德第2季男神女神5强出炉啦！
2016/6/28 这个夏天，圆寸+肌肉让你变成行走的荷尔蒙！
2016/6/28 六个办法教你如何健身上瘾
2016/6/28 减肥最“傻”的事你干过几件
2016/6/27 练好这五种变形俯卧撑，让你帅得不要不要的！
2016/6/26 有一种衣服很多人都穿不上，它叫做身材！
2016/6/25 还以为自己是翘臀？其实你是骨盆前倾！
2016/6/24 为什么到了夏天，你的胃口会不好？
2016/6/24 城市乐跑赛花絮放送！
2016/6/23 这才叫游泳池，你去过的只能叫澡堂！
2016/6/22 运动金字塔，你在第几层？
2016/6/22 听说，跑步和瑜伽更配哦！
2016/6/21 这是拍照还是瑜伽？哎呦喂你们够了！
2016/6/21 DragonBoat & Sweat 一兆韦德龙舟队员招募啦！
2016/6/21 游泳时一旦发生了抽筋，怎么办？
2016/6/20 6.20 林书豪空降一兆韦德进行训练！现场热图出炉了！
2016/6/19 这才是颜值、鲜肉满满的欧洲杯正确的打开方式！
2016/6/18 胖妈9个月减120斤增14斤肌肉，获求爱无数
2016/6/17 一辈子那么短，请不要丑着过完！
2016/6/17 米兰达·可儿的饮食锻炼秘籍：有一种食物她永远不会吃
2016/6/17 上海“城市乐跑赛”，30个名额免费抢喽！
2016/6/16 这套超级凶残的训练法让你30天变翘臀！
2016/6/16 今天18:00 这些萌妹辣妹们要来一兆韦德健身直播啦！
2016/6/16 为健康拒绝任性，晚上再嘴馋也不要吃这些食物！
2016/6/15 6.16 腾讯女神约你来一兆韦德健身啦！
2016/6/15 面对这只满身肌肉的狗，在它面前我觉得我好娘！
2016/6/15 最后1天！凭《魔兽》票根，来一兆韦德享受免费健身游泳！（不限门店）
2016/6/14 在健身房也能“蹦迪”？爸妈再也不用担心我的安全了
2016/6/14 最后两天！凭《魔兽》票根，来一兆韦德享受免费健身游泳！（不限门店）
2016/6/13 这位搬砖小伙把健身视频上传网络后，没想到吸粉百万变身网红
2016/6/13 据说看完这些美臀照，90%的人都想来健身了！
2016/6/13 一兆韦德爱跑俱乐部本周跑步活动 （6.13-6.19）
2016/6/12 现在谁还看脸这么肤浅啊！我们要看的是行走的荷尔蒙啊！
2016/6/12 最后一周倒计时！一兆韦德第2季"男神女神"选拔赛即将收官！
2016/6/12 把根留住！凭《魔兽》票根，竟然还能来免费健身游泳？！
2016/6/10 对方不想和你说话，并向你扔了一张2016欧洲杯完整赛程表。速速关注收藏！！！
2016/6/10 把根留住！凭《魔兽》票根，竟然还能来免费健身游泳？！
2016/6/9 假期十分钟虐腹方案，拿走不谢！
2016/6/9 一兆韦德全国会所端午节放假通知！
2016/6/8 把根留住！凭《魔兽》票根，竟然还能来免费健身游泳？
2016/6/8 一兆韦德全国会所端午节放假通知！
2016/6/7 2016粉红女子跑(上海站)一兆韦德跑者招募啦！
2016/6/7 为什么你的早晚体重不一样?
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2016/6/6 天生身体不会产生脂肪，这个小男孩就是现实中的X战警
2016/6/6 TP Foam Rolling
2016/6/6 一兆韦德全国会所端午节放假通知！
2016/6/5 全球八个最长寿地区的人们原来是这样生活的
2016/6/4 为你的减肥计划请些“钟点工”吧！
2016/6/3 没有身体，哪来的诗和远方
2016/6/3 男孩在学校被欺凌 施展超强格斗技锁喉对方
2016/6/3 一兆韦德全国会所端午节放假通知！
2016/6/2 一兆韦德全国会所端午节放假通知！
2016/6/2 国家健美队备战亚锦赛全纪实
2016/6/2 10公里路跑 上海站 6.5 集合贴
2016/6/1 6.8《魔兽》降临时，来一兆韦德进行一场肌肉进化体验！
2016/5/31 200斤女胖子减84斤，影响老公身材也变好，这是不是你要的生活
2016/5/31 针对跑者的TP泡沫按摩滚轴课程
2016/5/30 日本无节操饮料走红，小心饮料越喝越渴
2016/5/30 一兆韦德爱跑俱乐部跑步活动 （5.30-6.5）
2016/5/29 你会运动，但是会休息吗？
2016/5/28 你为何整天都觉得累，看完才明白！
2016/5/28 小小跆拳道！快如疾风的横踢，翻天覆地的下劈，妥当漂亮的后旋踢
2016/5/27 有一种男神，叫做“国外的农民工”
2016/5/27 用数据来告诉你怎样跑步最减肥！
2016/5/27 日常食材营养成份大揭密!
2016/5/26 为了自卫，印度女孩现在都开始学搏击了！
2016/5/26 50首超燃脂歌曲,听着听着就想跑起来了......
2016/5/26 2016常熟马拉松 团报开始啦！
2016/5/25 十张动态图，让你看了就想健身！
2016/5/25 周日活动：帮你打造更好的线条！一兆韦德最新Master Class开始学员招募！
2016/5/24 健身男神拉扎尔是怎么摇蛋白粉的？
2016/5/24 会员福利！抢票！免费玩转东方明珠大型灯光秀啦！
2016/5/24 时下最火的卷腹动作，人鱼线马甲线都是这样练成的!
2016/5/23 为什么身材好的人一般自身修养也好？
2016/5/23 给你推荐几道降脂菜
2016/5/23 5.29 帮你打造更好的线条！一兆韦德最新Master Class开始学员招募！
2016/5/22 殿堂级肌肉模特Roger Snipes教你练腹肌！
2016/5/21 为什么身边的癌症患者越来越多？因为从疲劳到癌症只需4步！
2016/5/20 520 这个世界上唯一不会辜负你的，可能只有身材了
2016/5/20 你练习肌肉的顺序正确吗？
2016/5/20 最后一个月冲刺！一兆韦德第2季"男神女神"100天蜕变！
2016/5/19 5.29 帮你打造更好的线条！一兆韦德最新Master Class开始学员招募！
2016/5/19 自制运动后最佳饮品-香蕉花生奶昔
2016/5/19 能大幅提高你运动能力的肌效能贴布究竟该怎么用？
2016/5/18 当男朋友被自己的闺蜜抢走后，她疯狂减肥变成网红！
2016/5/18 如何让你的肌肉维度快快长大？
2016/5/18 提高健身人群的免疫力该吃什么？
2016/5/17 一兆韦德周吉天摩登队，分分钟拿下各种奖，孩纸，你们太卖力了！
2016/5/17 HIT Class for Runner（回顾）
2016/5/16 夏天要来了！留给胖子的时间真的不多了！
2016/5/16 爱健身的上班族，午饭究竟该怎么吃？
2016/5/14 人体悄然进入衰老的十个迹象，你躺枪了吗？
2016/5/13 颈椎病，紧张性头痛，欠自己的力量训练什么时候开始？
2016/5/13 这不仅是一项运动更是生存自救技能，必须让孩子学会!
2016/5/12 除了懂得健身方法，你还需要知道的健身房“礼仪”
2016/5/12 今天来一兆韦德晒单，25000元好礼送给你！
2016/5/12 怎么吃也吃不胖的肉，赶紧来看看！
2016/5/11 小包总的逆袭史！如果奇点和小包总互换身材，你猜安迪会选谁？
2016/5/11 5.12 来一兆韦德晒单，25000元好礼送给你！
2016/5/10 5.12 来一兆韦德晒单，25000元好礼送给你！
2016/5/10 太牛了！一兆韦德教练张梦銮（linda）入选国家健美队！
2016/5/10 来！来！来！4个动作测出你的肌肉年龄
2016/5/9 揭秘：美国队长的肌肉是怎样炼成的？
2016/5/9 （跑步训练课招募）High Intensity Class for Runner
2016/5/7 当明星叶璇遇上一兆韦德私教--腾讯直播健身课花絮大放送！
2016/5/6 一兆韦德携手腾讯首次直播！下午2点叶璇和五位猛男教练带给你不一样的健身课！
2016/5/6 拉神亲自示范练胸肌动作，看完后只想去健身！
2016/5/5 欢乐颂五大女主每天吃很多，也不健身，为什么身材还是那么好？
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2016/5/1 注意！今日全国各会所门店营业时间调整！
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2016/4/30 一兆韦德五一假期全国门店放假通知！
2016/4/29 天气渐渐热起来了，该怎么拯救你——我的小腿肌肉！
2016/4/29 如果你能做这九个动作，说明你身体很好！
2016/4/29 一兆韦德五一假期全国门店放假通知！
2016/4/28 里约奥运倒计时100天：这些关键词你都知道吗？
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2016/4/26 一兆韦德五一假期全国门店放假通知！
2016/4/25 一兆韦德五一假期全国门店放假通知！
2016/4/25 出汗才是运动效果的标准吗？
2016/4/25 一兆韦德爱跑俱乐部本周跑步活动 （4.25-5.1）
2016/4/24 只要开始健身，你的身体和心理会发生怎样的变化？
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2016/3/18 春季甩脂进行时，尽在一兆韦德商城！
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2016/3/10 报名最后1天！一兆韦德第2季"男神女神"选拔赛报名今天截止！
2016/3/10 3.14 一兆韦德POP之夜强势来袭，会员招募通道已开放！
2016/3/10 3.12 一兆韦德专业教练免费指导！带上你的孩子一起来跑步吧！
2016/3/9 What?! 童年运动竟和成年收入挂钩!
2016/3/9 3.9 来一兆韦德入会送好礼啦！
2016/3/9 最后2天！一兆韦德第2季"男神女神"选拔赛报名即将截止！
2016/3/8 3.8女神节 来一兆韦德入会送好礼啦！
2016/3/8 最后3天！一兆韦德第2季"男神女神"选拔赛报名即将截止！
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2016/3/7 距离一兆韦德第2季"男神女神"选拔赛最后的报名日期还有4天
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2016/2/28 如何减低运动后的肌肉酸疼感？4招就够了
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2016/2/25 健身100天究竟变化有多大？一兆韦德第2季"男神女神"选拔赛报名今天开始！
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2016/2/8 你有一份来自一兆韦德的新年祝福请接收！
2016/2/6 林心如练古筝勤健身备战央视春晚，这精神我给满分！
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2016/2/5 健康提醒：去餐馆千万别点这些菜
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2016/2/1 一兆韦德春节假期全国会所营业时间通知！
2016/2/1 一兆韦德运动商城2月2号起暂停发货的通知！
2016/1/31 虽然是残疾人，但他们却有着最性感的肉体！
2016/1/30 腿粗的人智商高，别逗了！！
2016/1/29 这个姑娘从170公斤变成170斤，你这是要上天呐！
2016/1/29 为什么她们圆脸就是萌妹子，而我只能是大饼脸？
2016/1/28 冬天减肥好还是夏天减肥好?
2016/1/28 据说这就是大多数女人们的理想型
2016/1/27 健身房燃脂运动排行榜！
2016/1/27 用牛奶、鸡蛋做油条，比外面卖的健康多了
2016/1/27 健身后需要补充哪些微量元素？
2016/1/26 0基础健身：年过三十的你，也能拥有健美身材！
2016/1/26 你不知道的食物“高盐杀手”大排名
2016/1/26 一兆韦德运动商城春节期间发货时间调整
2016/1/25 肥胖是种传染病！你的朋友圈决定你的身材走向！
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2016/1/22 2016横店国际马拉松报名招募啦！
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2016/1/20 如何在一个月内练出六块腹肌？
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2016/1/9 惊呆了！这些高颜值蔬果，看了后让你食欲大开！
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2016/1/3 运动商城跨年大促最后一天！更有机会获得NIKE新年运动大礼包！
2016/1/2 健身效果差？也许你该提升自己的稳定性和平衡能力了
2016/1/2 【抄底价来啦】一兆韦德运动商城新年大促！更有机会获得NIKE新年运动大礼包！
2015/12/31 足坛7人入选2015年度最美百大男星，C罗胜情敌
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2015/12/30 嬴荡举鼎而亡告诉我们什么道理？
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2015/12/29 一兆韦德2016年元旦期间全国会所营业时间通知！
2015/12/29 一兆韦德即将推出Myride模拟教练课程
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2015/12/28 健美先生当最赚钱女歌手保镖 好身材走红网络
2015/12/28 爱的传递，跑的接力
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2015/12/27 快帮“一兆韦德健身”投票，让TA成为上海微信大赛十强！
2015/12/26 与你的健康有关！不要再被这些谣言忽悠了
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2015/12/25 她是中国唯一有资格参加巴西翘臀大赛的女孩，美臀比颜值更吸睛！
2015/12/25 圣诞大奖花落谁家？今天豪礼继续抽！
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2015/12/24 【拼手气!抽圣诞大奖】一兆韦德圣诞狂欢节，运动豪礼等你来抽！
2015/12/23 看了乌克兰小区健身设施，才知道我们的差距！
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2015/12/23 圣诞踩楼赢V-SHOW储值卡活动中奖名单出炉！
2015/12/22 圣诞福利！一兆韦德送你15000元V-SHOW KTV全时段使用储值卡，快来抢吧！
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2015/12/21 圣诞礼品这里淘！一兆韦德运动商城下单即送好礼！
2015/12/20 尤物?什么是尤物？说的就是这些健身的小妖精
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2015/12/19 2015孙楠演唱会（上海、北京）获奖名单
2015/12/19 快帮“一兆韦德健身”投票，让TA成为上海微信大赛十强！
2015/12/18 年轻并没有什么卵用，运动才是王道
2015/12/18 颈椎病，紧张性头痛，让力量训练来解救你！
2015/12/18 圣诞礼品这里淘！一兆韦德运动商城下单即送好礼！
2015/12/17 陕西62岁光膀子健身哥练就魔鬼肌肉，这才是不老男神
2015/12/17 走路的速度决定你寿命的长短？
2015/12/17 【北京站】2015"乐在其中"孙楠演唱会门票免费送！
2015/12/16 明明不胖，但腹部赘肉不少，怎么办？
2015/12/16 火爆2015年度的瑜伽体式，你能做几个？
2015/12/16 神啊请赐我8块腹肌吧——SIXPAD腹部运动健身仪开箱评测
2015/12/15 本周六想去看演唱会吗？2015"乐在其中"孙楠演唱会门票免费送！
2015/12/15 练出马甲线 才能与网红争男人
2015/12/15 解析冬天手脚冰凉的9大原因
2015/12/14 运动的人体究竟有多美？你们来感受下
2015/12/14 一兆韦德爱跑俱乐部本周跑步活动（12.14-12.20）
2015/12/13 法国消防队2016年历拍摄,这哪里是灭火队简直就是惹火队
2015/12/13 【双12特惠】一兆韦德年终大促,囤货啦~!
2015/12/12 【双12特惠】一兆韦德年终大促,囤货啦~!
2015/12/11 小学生1秒跳绳7.3下，看傻裁判：数8遍才相信
2015/12/11 今年的维密秀，中国超模终于背上翅膀了！
2015/12/11 一兆韦德携手孙楠“乐在其中”演唱会，岁末登陆京沪！
2015/12/10 男人如何通过健身运动提高“嘿嘿嘿”的时间？
2015/12/10 做男神有多难？ 你究竟差在哪了
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2015/12/9 ＂宗主梅长苏＂画风突变 胡歌赤膊拳击湿身照惊艳
2015/12/9 一兆韦德重装升级，全新风格惊爆你的眼球！
2015/12/8 管她孙俪刘涛相爱相杀几时休，美就够了！
2015/12/8 十大“催熟”孩子的食物黑名单！最后一个，有的小孩天天都在吃！
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2015/12/7 红尘烟花方静，黄昏灯火徐明---他们为什么都倒在了44岁?
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2015/12/6 增肌离不开营养，教你如何喂饱你的肌肉
2015/12/6 一兆韦德冬季减肥营报名进行中！一天五项课程精彩呈现
2015/12/5 一兆韦德冬季减肥营报名进行中！一天五项课程精彩呈现
2015/12/4 一兆韦德冬季减肥营报名进行中！一天五项课程精彩呈现
2015/12/4 他们可能是全球最性感的一对旅行者!
2015/12/4 何必自卑得一塌糊涂？你其实优秀得令人发指！
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2015/12/3 三个秘诀让你跑步不粗腿！
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2015/12/2 这8种人造食品要！远！离！为了健康送给你身边人
2015/12/2 上班狗心声：每天浑身无力，肌肉酸痛怎么破？
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2015/12/1 肌肉帅哥基本上只适合观赏，不适合嫁给他
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2015/11/30 母亲离世，自暴自弃，最终他死了，死的方式是胖死了。。
2015/11/30 不知道这些，每天深蹲也练不出翘臀
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2015/11/29 睡不着觉？休息不好？甩开膀子走两步！
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2015/11/28 200斤的身材却有一张蛇精脸是种怎样的体验？
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2015/11/27 国民体质监测公报：男人体质差了，女汉子多了，宝宝身体最好，上海人体质最棒
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2015/11/26 练腹，腿，核心，这动作太美我不敢看
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2015/11/25 “腿有劲”才能寿命长！阻止衰老提前来！
2015/11/25 冬天到了，我们该怎么又营养又美味地吃吃吃？
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2015/11/24 还敢说自己是女汉子吗,看这些姑娘,分分钟完爆你!
2015/11/24 跑了一个月不见瘦究竟是什么原因？
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2015/11/23 喂孩子都在练瑜伽！这位辣妈虐哭了一大批懒癌丑癌胖癌患者
2015/11/23 爱跑俱乐部本周跑步活动（11.23-11.29）
2015/11/22 健身人群冬季必备的8大暖身食材！
2015/11/22 吃蛋白粉=长肌肉？没这么容易
2015/11/21 “一兆韦德杯”2015年中国划船器公开赛圆满结束，现场热照出炉！
2015/11/20 美国女教师晒健身照居然被家长投诉太SEXY！身材好怪我咯~
2015/11/20 男孩每天喝10余瓶碳酸饮料，致脏器功能衰竭死亡！
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2015/11/19 有肌肉的D罩杯才是真的性感
2015/11/19 【爆款低价】雅绿霈海洋离子水180元/箱
2015/11/18 姑娘们承认吧，这就是你们想要的身材
2015/11/18 2015一兆韦德重装升级，全新风格惊爆你的眼球！
2015/11/17 撑爆你上半身肌肉的9个动作，适合健身房练！
2015/11/16 这10个信号暗示你的身体即将透支！
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2015/11/13 撞衫并不可怕，可怕的是她穿得比你好看！
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2015/11/12 一兆韦德重装升级，全新风格惊爆你的眼球！
2015/11/12 如何拍出显瘦10斤的照片？
2015/11/12 距离划船器比赛只剩一周时间，没报名的小伙伴们抓紧啦！
2015/11/11 【一兆韦德双11】剁手价已经为你准备好，速速来抢！
2015/11/11 3男1女接力划船，你体验过吗？
2015/11/11 在天猫双11晚会上亮相的007主演丹尼尔·克雷格健身秘籍大公开！
2015/11/10 劲爆低价！双11一兆韦德大促！某宝某东已哭晕在厕所！
2015/11/10 一兆韦德杯2015中国陆上划船器公开赛全民报名中
2015/11/9 继上马后，11月的上海又将迎来一场全民参与的体育赛事
2015/11/9 那些高估自己身材的妹子，哈哈哈哈~~
2015/11/8 万万没想到，比跑步和游泳更减脂的运动竟然是这个！
2015/11/8 2015上海国际马拉松赛今天鸣枪开跑 刘翔现身助阵引围观
2015/11/7 千人划动南京路，报名火热进行中，错过再等一年！
2015/11/7 原来鸡蛋这样吃才最有营养！健身的你必看！
2015/11/6 据说这是一场只有颜值高的人才能参加的体育赛事?
2015/11/6 【备战上马】CEP全线商品85折促销！
2015/11/6 身材好不好 脱了才知道！
2015/11/5 一兆韦德杯2015中国陆上划船器公开赛全民报名开始啦！
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2015/11/4 会照相+女友身材好：一个哥们就这么给全世界单身狗发动了致命的一击
2015/11/4 健康吃饭的黄金标准（原来我们都错了）
2015/11/4 【活动预告】2015中国陆上划船器公开赛报名即将开启！
2015/11/3 腿长纪录被刷新！全美最长腿的女孩腿长1米25
2015/11/3 颜值再高也怕膘！今天一起来干掉水桶腰！
2015/11/3 “征战”上马—集结令
2015/11/2 只有胡子怎么够，最帅90后肌肉“大叔” - 杰勒德 加布里埃尔
2015/11/2 长不壮，调养脾胃是关键！
2015/11/2 本周跑步活动（11.2-11.8）
2015/11/1 腰两侧赘肉怎么减？这么简单你竟然不知道！
2015/11/1 一兆韦德11月全国课表更新啦！
2015/10/31 99%的人都不知道，每天那么累都是因为这些
2015/10/31 全场包邮！全网低价！你需要的尽在一兆韦德运动商城！
2015/10/30 我们全面二孩政策一公布..国外网友们深深酸了一把...
2015/10/30 8个动作打造模特身材，不要大肌肉就要小线条
2015/10/30 一兆韦德11月全国课表更新啦！
2015/10/29 超级英雄们的肌肉蜕变史！
2015/10/29 肌肉腿的克星！超好用美腿瘦身瑜伽！
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2015/10/28 井柏然为长肌肉一天吃6顿饭，越优秀的人越拼！
2015/10/28 只需三周，减掉一条秋裤的厚度！
2015/10/28 你玩过陆上风阻划船器吗？high爆了！
2015/10/27 有一种衣服叫做有身材穿着才好看......笑惨了
2015/10/27 巨石强森是怎样维持身材？
2015/10/27 SIXPAD全国包邮啦！全网低价尽在一兆韦德运动商城！
2015/10/26 秋天慢跑注意这四点可以让你减肥提高50%的效率！
2015/10/26 7个动作，坚持2个月，没有腹肌你打我！
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2015/10/24 摘了美瞳！狂健身！这样的唐嫣你们喜欢吗？
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2015/10/23 从大叔变成肌肉男神，总共分几步？
2015/10/23 喜欢运动的女孩到底有多美，你们来感受一下
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2015/10/22 身材好、颜值高，这个70后加拿大新总理，帅得快赶上靖王了
2015/10/22 这种身材；让前任后悔，让现任不安
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2015/10/21 第一届时尚健身节火热开启！价值788元的培训课程+运动大礼包免费送！
2015/10/21 一兆韦德微商城全新上线啦！粉丝低价专享，快来抢购吧！
2015/10/20 一兆韦德微商城全新上线啦！粉丝低价专享，快来抢购吧！
2015/10/20 男人健身七大禁忌 避开雷区让肌肉和健康同在
2015/10/19 男人越吃越帅的8种食物
2015/10/19 天了噜！下一任007邦德难道是他？
2015/10/18 最美逆生长，60岁头发都白了，还这么美!
2015/10/17 跑酷，肌肉与摄影的对话
2015/10/17 划船器：运动全身90%的肌肉
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2015/10/16 二十种杂粮大揭秘，受用一生！
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2015/10/15 《琅琊榜》刘涛素颜健身照曝光，女神范就是这么炼出来的
2015/10/15 肌肉漫画TOP10！要欣赏锻练过的健美肉体就是这些了
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2015/10/13 一兆韦德[型动赢未来]周年庆精彩回顾！
2015/10/13 最权威中国胖孩子数据出炉：因偏食缺乏运动致肥胖，男孩遗精年龄提前
2015/10/13 腰酸背痛？教你身体最需要的7个拉伸动作
2015/10/12 [型动赢未来]一兆韦德1012周年庆典
2015/10/11 [型动赢未来]一兆韦德1012周年庆典
2015/10/10 经常运动的人就可以任性久坐吗？
2015/10/10 体重有“记忆力”？——你逃不开的减重平台期！
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2015/10/9 每天坚持踮脚尖 竟有如此多的惊人好处
2015/10/9 运动之旅--我的布拉格10公里挑战赛
2015/10/8 当有人夸你身材好的时候，如何低调地回答...
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2015/10/5 为什么他们都说陈奕迅的老婆是肯尼亚人？
2015/10/4 如何保持住千辛万苦练出的肌肉？
2015/10/2 停止锻炼后，残酷的肌肉衰减规律！
2015/10/1 TA们都靠这种7天饮食+运动消灭了小肚子，还不快来做！
2015/10/1 【活动】上海马拉松爱跑特训
2015/10/1 第一届时尚健身节：国庆期间特价优惠
2015/9/30 你敢来挑战吗？2015中国年度健身榜样评选活动上海站开始报名啦！
2015/9/30 通知！一兆韦德国庆全国各会所营业时间安排
2015/9/30 第一届时尚健身节火热报名开启！重磅课程&重磅讲师隆重揭晓！
2015/9/29 健身教练倾情推荐的早餐，馋的你不要不要的！
2015/9/29 【练个好身材再去旅行】八个动作帮你练腹肌，男女都适用！
2015/9/29 跑步游记-布拉格之夜
2015/9/28 这才是晒到朋友圈里有逼格的旅行照！
2015/9/28 事实证明，控制不了体重的人都有一个悲催的人生......
2015/9/28 身体需要的不是睡眠，而是放松
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2015/9/25 10个动作测你身体好坏！马上动起来！
2015/9/25 八小时以外的生活，决定了你的人生
2015/9/25 通知！一兆韦德中秋国庆全国会所营业时间安排
2015/9/24 当只剩下3个月的生命，他选择继续跑超级马拉松
2015/9/24 健身是喝酸奶好，还是喝牛奶好
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2015/9/23 通知！一兆韦德中秋国庆全国会所营业时间安排
2015/9/23 腰围从1.7米减小到90厘米，他可是世界【减肥大赛】的冠军！
2015/9/23 腿粗的人智商高？我笑了！！
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2015/9/22 涨姿势！男人学会这几招，再也不怕拍照摆不出POSE了！
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2015/9/12 一兆韦德男神女神100天逆袭挑战赛最终获奖名单！
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2015/9/11 《非诚勿扰》6年来首次3轮24盏灯全亮！令全场女嘉宾尖叫的超完美男神到底什么样？
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2015/9/10 韩国最美体育老师走红 前凸后翘好身材 尽显无限诱惑
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2015/9/10 一兆韦德江宁路会所正式营业啦！
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2015/9/9 男神女神季之教练篇--席婷：太逆天！女生3个月减掉45斤纯脂肪！
2015/9/9 男神女神季之教练篇--涂东方：如何才能把啤酒肚减到可以看见六块腹肌?
2015/9/9 9.12 崇明乡村跑活动报名啦！
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2015/9/8 男神女神季之教练篇--徐冬青：从路人甲变成肌壮帅是种怎样的体验？
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2015/9/7 看过这个，就会明白为什么中国女排能够夺得世界杯冠军了
2015/9/7 男神女神季之教练篇--卢文兴：拥有腹肌的40岁辣妈是怎样炼成的？
2015/9/7 七种方法让你拥有“倒三角”，成为猛男！
2015/9/6 身材发福前身体的3个预兆，一定要注意了！
2015/9/6 男神女神季之教练篇——李宁：谁说肌肉猛男教不好女学员？
2015/9/6 精彩纷呈，热力无限！全球最大健身盛会——FIBO邀您一同HIGH翻上海！
2015/9/5 健身100天变化究竟有多大？一兆韦德男神女神逆袭计划5强出炉！
2015/9/4 9岁俄罗斯女模被赞世界第一美少女 这颜值简直了！！
2015/9/3 建国以来最强肌肉展示，今天只为中国点赞！
2015/9/2 为什么喜欢瑜伽的女孩子很受欢迎？
2015/9/2 这些健身房里负责搞笑的淫才，你给我出来，我保证不打死你！
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2015/9/1 如何消除看不见的内脏脂肪？！
2015/8/31 反手合掌真的是秀身材的新方式吗？
2015/8/31 健身不能少的10种食物，必须放到你冰箱
2015/8/31 一兆韦德新课程即将热力开启！快来释放你的激情吧！
2015/8/30 21天，据说就可以改变你
2015/8/30 燃脂激战---这个健身操酷到根本停不下来！
2015/8/29 一兆韦德新课程即将热力开启！快来释放你的激情吧！
2015/8/28 运动后，肌肉酸、膝盖疼……身体9种不适怎么破？
2015/8/28 坐着也能练出人鱼线 健身神器SIXPAD
2015/8/28 一般人我不告诉他，高手们提高运动成绩的秘密武器！
2015/8/27 明明可以靠身材，非要靠战斗力！一大波阅兵女神正在靠近......
2015/8/27 这7个虐腹方法，练的你不要不要的
2015/8/27 FIBO CHINA专业打造中国健身产业交流盛事！
2015/8/26 为什么世界顶级精英们都喜欢晨练？
2015/8/26 女人，腿型美不美就看你有没有这4条坏习惯！
2015/8/26 女生们最讨厌的肌肉男类型是怎样的呢？
2015/8/25 人体排毒时间表？别信！
2015/8/25 报名啦！第三届陆上划船器京沪市民对抗赛选手招募
2015/8/25 2014波马冠军Meb首次公开训练秘密！
2015/8/24 全世界不同地方最受欢迎的小鲜肉都长啥样？
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2015/8/23 2岁、12岁、25岁、35岁…人生中这些健康分水岭你都知道吗？
2015/8/23 ”燃脂激战“登陆五星体育，甩掉脂肪就靠它了！
2015/8/22 一兆韦德夜跑挑战赛完美收官，免费布拉格之旅名单出炉啦！
2015/8/21 身为医生却拥有模特的身材，全纽约的妹子已经挤爆了他的诊室！
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2015/8/21 天使之旅---西藏行动
2015/8/20 一兆韦德2015年第3波新店首发预告！
2015/8/20 最近欧美特别流行的一套提臀小动作
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2015/8/19 6种死贵却没啥卵用的补品，别再被骗了！
2015/8/19 一兆韦德公益活动之西藏行
2015/8/18 想要脱单吗？那先去健身吧！
2015/8/18 这样吃饭会加速衰老！这些饮食坏习惯你有几个？
2015/8/17 世界上这些不适合穿衣服的人，他们的名字叫肌肉男
2015/8/17 几个简单生活小习惯，让你体内的垃圾不翼而飞~
2015/8/17 一兆韦德上海陆家嘴店、深圳大中华店试营业了！
2015/8/16 惊了！史上最傲娇卖萌的一群教练做健身操
2015/8/15 有一种性感很独特，她叫健身妹！
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2015/8/14 夜跑减肥的秘密！
2015/8/14 别傻了！你还相信晚上光吃水果能减肥？看完你就造了~
2015/8/13 八个伤肾的坏习惯，男人必看
2015/8/13 怎么吃都不会胖的秘籍，还不赶快戳进来看看
2015/8/12 变老的12个症状，看完吓死宝宝了！
2015/8/12 报名倒计时5天！"直通布拉格"夜跑挑战赛报名招募中
2015/8/12 开车坐久了，腰疼肿么办？
2015/8/11 有钱有健康叫资产，有钱无健康叫遗产
2015/8/11 什么是格斗型肌肉！？让我们来瞧瞧
2015/8/11 你认为你跳舞的样子VS你实际的样子，哈哈哈哈含泪跪服！
2015/8/10 彭于晏崔始源窦骁在《破风》里花样秀肌肉！有没有人管啊？
2015/8/10 从明天起，认真吃早餐
2015/8/10 当你想要吃零食的时候，先进来看看！！
2015/8/9 在家也能HIGH的健身操—1012Dance！每周日13:30 五星体育 动感来袭！
2015/8/9 "直通布拉格"一兆韦德5公里夜跑挑战赛报名招募中
2015/8/8 她今年50岁了，你信吗？反正我不信！
2015/8/7 想给宁泽涛生猴子的人多了，你算老几？
2015/8/7 走自己的路，臭自己的美
2015/8/7 "直通布拉格"一兆韦德5公里夜跑挑战赛开始报名啦！
2015/8/6 "直通布拉格"一兆韦德5公里夜跑挑战赛开始报名啦！
2015/8/6 夏季养脾胃，你要记住这些
2015/8/6 人人有奖+吃喝玩乐，白领嘉年华邀你入场！
2015/8/5 除了水煮鸡胸，健身的你还可以这样吃！
2015/8/5 坚持一个月让你的膝盖年轻10岁
2015/8/4 你疯狂地往嘴里塞食物，心里一定很空
2015/8/4 毛大庆：从抑郁症到跑步病
2015/8/4 布拉格，希特勒都舍不得毁掉的城市
2015/8/3 去布拉格夜跑是一种怎样的体验？
2015/8/3 香蕉的10种新奇吃法，口水直流呀！
2015/8/3 这8个动作让你轻松甩掉赘肉！
2015/8/2 别人为啥咋吃都瘦?而你喝水都胖!
2015/8/1 如何从鞋底的磨损判断身体状况?
2015/7/31 Chinajoy没胸了？别怕，健身房才是美女最多的地方
2015/7/31 每个人都要收藏的一套肌肉锻炼动态图！
2015/7/31 这些健康食物帮你远离疾病和肥胖！
2015/7/30 打造肌肉不只有练，还要有这些食物！
2015/7/29 当你健身倦怠时，一定要知道这些...
2015/7/29 这个男人今年48岁了，但是依旧魅力十足！
2015/7/28 炸鸡配啤酒？NONONO！夏天配肌肉！！
2015/7/28 怕肌肉流失就不要做这些事情！
2015/7/28 多吃这些，你的心血管就能畅通！
2015/7/27 游泳好处都有啥，夏天解暑就靠它！
2015/7/27 对着电脑的办公一族们，再不这样做你的身体就垮了!
2015/7/27 爱跑“跑女”真人秀，北上Mud Game
2015/7/26 健身后不能做什么你知道吗？
2015/7/25 周末在家，会做饭的，才是真男神！
2015/7/24 真正的性感，还是得靠肌肉！
2015/7/24 英雄传说中日搏击争霸决战 康恩徐琰联袂出战
2015/7/23 这几个动作够你玩一个晚上，你试过吗？
2015/7/23 来看一下真·女汉子的训练日常，作为男人，你还好意思偷懒吗？
2015/7/23 肚子饿了随手就吃？你的胃可受不了
2015/7/22 为何健身模特的肌肉那么完美？
2015/7/22 千叮咛万嘱咐，不吃晚饭不能减肥！
2015/7/22 看完这个，终于明白为什么杜海涛能减掉20斤了
2015/7/21 不要在健身房做娘炮！man一点！
2015/7/21 这五件事关系到你的健身效率
2015/7/21 每天收腹三分钟，你就能赶走腹部赘肉
2015/7/20 年轻人打拼，就必须放弃健康吗？
2015/7/20 你完全可以更男神，但是却以瘦为美！
2015/7/20 你是经常久坐的人吗，看看数据，可能会吓你一跳
2015/7/19 15种身体早衰现象，超过5条证明你老了，中枪的有多少！
2015/7/18 身体这些部位的尺寸和你的寿命有直接关系！
2015/7/17 这五位男模，能否成为你健身的动力？
2015/7/17 教你如何避免吃太饱引来的生理疾病！
2015/7/17 一兆韦德中国队今晚遭遇最强火力 武警悍将领衔誓言零封日本
2015/7/17 健身真的会让妹子的胸部变小吗？
2015/7/16 从瘦子到壮男，中间隔了这6条秘籍！
2015/7/16 每天都喝的东西，却也有大讲究
2015/7/15 没有好身材，就别老想着去试衣间了
2015/7/15 坚持半年健身，你的朋友圈就会以你为榜样了！
2015/7/15 这些念头能控制你的饮食！
2015/7/14 牛逼的身材都是靠苦逼的锻炼出来的！
2015/7/14 你家的宠物也会像这样陪你一起健身吗？
2015/7/14 夏天带着妹子去泳池就靠它了！
2015/7/14 史上最强双胞胎男神,你不得不服气！
2015/7/13 健康达人和普通人的作息区别
2015/7/13 抗衰老食物，赶紧收藏！
2015/7/11 台风天出不去健身？在家照样嗨！
2015/7/10 健身若无好闺蜜，练遍全身也枉然——多图养眼
2015/7/10 Running Program & ViPR Running
2015/7/10 英雄传说中日赛区第三战今天拉开战幕
2015/7/9 年轻人，你还一直坐在电脑前吗？小心肌肉流失！
2015/7/9 一兆韦德微信商城正式上线啦！客官，里边儿请！
2015/7/9 这六块是小肌肉，却能决定你的寿命
2015/7/8 No muscle，no man！
2015/7/8 健身只需努力，时间证明一切
2015/7/7 30—60岁什么最重要？
2015/7/7 女人露美腿，男人露肌肉，你若不健身，只能露肥肉……
2015/7/7 夏季这样吃冷饮才不会伤身体
2015/7/6 医学界将胖子分"四种颜色"，你是哪一种？
2015/7/6 失眠好痛苦！9个方法让你睡个好觉
2015/7/6 腿太粗？腿型不好看？那就一起动起来吧
2015/7/5 慈善助力“老兵回家” 姚明现身一兆韦德高尔夫公开赛
2015/7/5 夏天到了，如何把小腹变平坦？
2015/7/4 对自己下身不满意的话，跟着学就对了！
2015/7/3 韩国女星开球仪式耍心机，完美s体形惊艳全场~~
2015/7/3 身体慢慢变好，越来是吃西瓜吃出来的！
2015/7/3 今晚8点，蒙古、塔吉克斯坦两国拳手参战英雄传说
2015/7/2 你的夏天，是秀，还是看别人秀？
2015/7/2 十种最脏蔬果...第一名居然是天天吃的....
2015/7/1 暑期这六项运动，让你的孩子有效增高！
2015/6/30 清楚这8点，你的健身效果就好了
2015/6/30 没有这样的身材，怎么好意思去海边度假！
2015/6/29 曾经是弱鸡....如今有胸肌
2015/6/29 人体国旗....又一种秀身材的好方法
2015/6/28 早饭吃这个，你胖怪我咯....
2015/6/27 听说下雨天，核心肌肉和室内训练更配哦！
2015/6/26 老年人被时代淘汰了？你不要再自己骗自己了
2015/6/26 What？！减肥还得看时间！
2015/6/26 今晚8点青海卫视 一兆韦德中国队VS日本队 大战一触即发！
2015/6/25 吐血整理21条健身要点，告诉你为什么肌肉男睡觉也能减肥！
2015/6/25 给你10条马上去运动的理由
2015/6/24 明星都在自虐，而你还在懒
2015/6/24 你以为你是拖延症？不要给自己贴标签了！
2015/6/24 前沿产品、专业课程、大牌导师、火爆表演，2015你不容错过的健身嘉年华
2015/6/23 每个连裤子都穿不上的翘臀，都是这么来的
2015/6/23 脸不干净就是身体有病！黑眼圈、嘴裂、眼睛血丝代表了......
2015/6/22 嫌弃自己腹部大？你的脂肪都是这么来的！
2015/6/20 瑜伽本是男人术，男人更适合练瑜伽！
2015/6/19 你们妹子们真会玩——锁骨放硬币，你能放多少？
2015/6/19 如果没有一副好身材，配得上你的纹身吗？
2015/6/19 英雄传说中泰总决赛预测帝现身领奖！竟然还是位肌肉猛男！
2015/6/18 吃出一张外卖脸，你拿什么拼颜值？
2015/6/18 怎样在肌肉增长缓慢的年龄练出完美体型？
2015/6/17 教你如何一次连续完成100个俯卧撑的秘诀
2015/6/17 你以为众女星的好身材是天生的么，那就错了
2015/6/17 你玩过风阻划船器吗？high爆了！
2015/6/16 别人六十称花甲，她到六十一枝花
2015/6/16 炫腹大军来袭！练好这些动作一起来炫腹！
2015/6/16 教练们经常告诉你的6条健身禁忌
2015/6/15 有了好身材，不管做什么都是一道风景！
2015/6/15 你还觉得“吃饱了才有力气减肥”是一句笑话？
2015/6/15 怎样练胸部不会伤到肩膀？
2015/6/12 老公多运动，婚姻更幸福！
2015/6/12 5个动态图让你明白怎样练翘臀！
2015/6/12 减肥是把整容刀,不磨全是“肥”主流!
2015/6/11 反手摸肚脐什么的都弱爆了...
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2015/6/11 一兆韦德男神女神挑战赛蜕变进行时
2015/6/10 一兆韦德第2波星级会所重度出击，5店齐发！
2015/6/10 睡前七个减掉腰腹赘肉的动作
2015/6/10 有种食物叫负卡路里食物，你听说过吗？
2015/6/9 辣妈和女儿同练瑜伽，用生命影响生命，太美了！！
2015/6/9 一兆韦德夏季甩肉营---七项课程精彩呈现!
2015/6/9 Run like a SOLDIER 2.0
2015/6/8 ?早晨第一口吃什么,直接决定你身材的胖瘦程度
2015/6/8 什么叫健身达人——巨石强森来中国也不忘去健身！
2015/6/7 瘦身有道——十种瘦身水果
2015/6/6 一个练出人鱼线的秘法！
2015/6/6 英雄传说搏击王者争霸赛预测结果出炉啦！
2015/6/5 你还记得《哈利波特》中的纳威·隆巴顿么？
2015/6/5 挥杆赢取宝马X6！一兆韦德慈善杯高尔夫邀请赛开始报名啦！
2015/6/4 寻找一兆韦德中泰拳王大决战预测帝！apple watch等你来拿 ！
2015/6/4 为什么人家肚子上没有赘肉？都是吃出来的！
2015/6/3 如果你真的能放平心态锻炼出好身材，那你就知道什么是回头率了
2015/6/3 减脂可以事半功倍！只是有你所不知道的饮食好习惯
2015/6/3 小婊砸~听说你想美腿，那还不点进来！
2015/6/2 连杜海涛都这么努力了， 男神们请不要自我放弃好么？
2015/6/2 并不是所有人都知道该如何练好自己的肌肉
2015/6/2 小伙在银行抢了肌肉男40万，然后...就杯具了
2015/6/1 有肌肉就是任性！印度男神阿米尔汗健身房照片大揭秘！
2015/6/1 这些都不知道你还敢说自己会练胸？
2015/5/31 秘九个坏习惯反而让你年轻十岁！这些你都知道吗？
2015/5/30 【6.1活动】陪伴才是最好的爱，一兆韦德最有爱亲子运动照等你来投票！
2015/5/30 5·29“激情与运动”一兆韦德第六届公司运动会热照出炉！
2015/5/29 瘦子永远不会告诉胖子的事情,你不看看就亏大了!
2015/5/29 硬汉遇到书生，英雄传说金腰带资格战今晚8点打响！
2015/5/29 Come on boy！你敢和袋鼠玩拳击吗...分分钟出人命的节奏
2015/5/28 日本开了一家肌肉男咖啡厅，岛国妹排长队都排疯啦！
2015/5/28 从肌肉男变啤酒肚可能只需要10罐可乐！
2015/5/28 夏季吃8种食物祛湿消肿，真的是太有效啦！
2015/5/27 女生最喜欢男生哪里的肌肉？
2015/5/26 据说身边那些靠不吃饭减肥的姑娘们，最后都杯具了
2015/5/26 打好高尔夫，孩子可以免费上美国名校！竟然是真的！
2015/5/26 原来倒立这么神奇，你体验到了么？
2015/5/25 这10种懒人最易患癌！然而，80%的人认为这不是懒
2015/5/25 姚明现身一兆韦德，出任上海青联篮球队总顾问
2015/5/25 一兆韦德啦啦队现身上海半程马拉松!Cheer for the Runners
2015/5/24 神抓拍！体育赛场上的那些尴尬瞬间
2015/5/23 "早睡早起"，一句被误传了很久的话！
2015/5/22 今晚20点，一兆韦德中国战队VS泰国战队，青海卫视英雄传说上演巅峰对决！
2015/5/22 核心区都练不好，你还怎么啪啪啪？
2015/5/21 人还是要学点古诗词的，不然看见好身材只能说：卧槽，好美！
2015/5/21 没有人表白？可能是因为你太瘦了...
2015/5/21 不想跑步，在健身房还有没有其他更有效的减脂方式？
2015/5/20 真的假的？驼背易致面部肌肉下垂！
2015/5/20 肾不好人就老，6大最牛蔬菜能补肾好功效！
2015/5/19 为什么世界精英们最大的共性都有一副好身材?
2015/5/19 运动风女神来袭！小婊砸们进来看！
2015/5/19 吃还是不吃？你必须知道的减肥误区！
2015/5/18 女孩子练胸是种什么样的体验？
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2015/5/17 男人来了“大姨夫”一定要去健身
2015/5/16 为什么说胖子都是潜力股，这就是证据！
2015/5/15 50首超燃脂歌曲,听着听着就想跑起来了......
2015/5/15 听说你想练出人鱼线？
2015/5/15 一晚的酒场杀“敌”，导致你一周的努力白费！
2015/5/14 你们这些二三十岁的老太婆，见过92岁的姑娘吗？
2015/5/14 健身上瘾是什么感觉？
2015/5/14 九种食物，助你健身效果大增
2015/5/13 “一胖毁所有”的22个经典案例
2015/5/13 健身时过早疲劳？那是你不会正确的呼吸！
2015/5/12 退出“腹愁者联盟”!今年夏天最in的腹肌训练法来啦！
2015/5/12 “收”与“摆”＋SPRINT，收获满满…...
2015/5/11 这年头，没一身肌肉还好意思约吗
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2015/5/11 一兆韦德骑行俱乐部首次活动——泰晤士小镇骑行精彩回顾！
2015/5/10 据说，养宠物的人身体都不会太差，因为......
2015/5/9 吃七分饱更长寿！问题是吃七分饱是什么感觉？
2015/5/8 有纹身又喜欢健身的妹纸究竟是怎样的呢？
2015/5/8 十个导致你健身没效果的坏习惯！
2015/5/8 天下第一大补：睡觉！告诉你怎么睡最补！
2015/5/7 千万不要把你的身材丢失了，不然......
2015/5/7 你练习肌肉的顺序正确吗？
2015/5/7 一兆韦德男神女神全国选拔赛报名火热！100天逆袭计划让你强势蜕变！
2015/5/6 100天逆袭计划让你强势蜕变！男神女神全国选拔赛正式启动！
2015/5/6 宁愿身负肌肉盔甲过一辈子，也不愿一身赘肉走一遭。
2015/5/6 5.10 上海泰晤士小镇骑行活动
2015/5/5 超实用的颈椎操，不舒服了就来动一动！
2015/5/5 动物式减肥瑜伽 月减15斤不反弹
2015/5/5 交大接力跑精彩花絮（多图）
2015/5/4 减肥没毅力怎么办？9个方法提升你的意志力！
2015/5/4 今夏最流行的男士发型，总有一款适合你！
2015/5/4 为什么以前乱吃东西没问题，现在一不小心肠胃就不舒服？
2015/5/3 运动又节食，体重为什么仍然居高不下？
2015/5/2 你知道200卡的热量分别代表了多少食物吗？
2015/5/1 5月到来！不想在夏天"脱衣见肥肉"的话就来看一下！
2015/4/30 停止运动后你的身体会发生怎样的变化？
2015/4/30 改善跑姿＋SPRINT课程，名额有限，报名从速！
2015/4/29 宣战小鲜肉！高颜值肌肉硬汉霸气来袭！
2015/4/29 警惕！不可取的“减肥捷径”
2015/4/28 24位女星减肥前后对比照，这才是最好的美颜神器！
2015/4/28 他是我见过最励志的健身教练，没有之一！
2015/4/28 瘦是一种什么样的体验？
2015/4/27 找健身妹纸做女朋友的八大好处
2015/4/27 人体一条神奇的经络，经常敲可减肥 白发变黑发
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2015/4/26 有对儿情侣想拍"另类"婚纱照，然后他们来到了健身房，再然后...就美呆了！
2015/4/25 周末在家为什么睡得越多，反而越累？ 警惕10种“周末病”
2015/4/24 此生没有翘臀身，颜值再高也枉然
2015/4/24 孩子不爱运动？那是你没放大招
2015/4/24 让巨石强森来告诉你：增肌应该怎么吃！
2015/4/23 你还没真的努力过，就轻易输给了懒惰
2015/4/23 各项纯爷们体能纪录，看看你与他们的差距有多大
2015/4/23 减脂饮食，你知道多少？
2015/4/22 “从滚出娱乐圈”到“马甲线”，新女神诞生的太突然！
2015/4/22 忙人和懒人减腹法（男女通用）
2015/4/22 健身中的六大负面行为，你中枪了吗？
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2015/4/21 每天最佳瘦身时刻表，太实用了，果断收藏！
2015/4/20 We are family-扬州马拉松花絮
2015/4/20 裤带越长，寿命越短！想减小肚子的必看！
2015/4/20 这些都是对身体有害的反式脂肪！千万不要吃！
2015/4/19 一兆韦德骑行俱乐部正式成立啦，快来看看有什么福利吧
2015/4/19 怎么才能增肌？！第七季（训练原则和方法！）
2015/4/18 怎么才能增肌？！第六季（训练计划小秘诀！）
2015/4/18 提醒！《健身时代》1012Dance本周播出时间有所调整
2015/4/17 《速7》：这些“肌情四射”的运动狂徒是怎样炼成的？
2015/4/17 怎么才能增肌？！第五季（肌肉总是不长的原因是什么？）
2015/4/17 秘多吃这些碱性食物，40岁看起来就像25岁！
2015/4/16 世界最重模特生活照曝光 400磅肥肉波涛汹涌亮瞎眼
2015/4/16 怎么才能增肌？！第四季（有助于增肌的脂肪！）
2015/4/16 FIBO——全球第一大健身博览会30周年盛宴震撼上演！
2015/4/15 每天比你努力一点点的人，为什么很可怕？
2015/4/15 怎么才能增肌？！第三季（怎么才能恢复更快？！训练后恢复！）
2015/4/15 健身对爸妈的健康影响究竟有多大？
2015/4/14 健身减肥一年后，身体会有什么样的变化？
2015/4/14 怎么才能增肌？！第二季（训练动作汇总！有动图哦！）
2015/4/14 健身减脂饮食指南
2015/4/13 健身训练的11个Q&A，看一下你的健身方式正确吗
2015/4/13 怎么才能增肌？！第一季（肌肉到底有啥用？）
2015/4/13 Spring，Run！-佘山美景跑花絮
2015/4/12 为什么斜方肌总是紧张？
2015/4/11 到底怎么减脂？！第五季（关于减脂的建议）
2015/4/10 一大波男神正在袭来~你还能忍住不怀孕吗
2015/4/10 到底怎么减脂？！第四季（关于减脂的维生素）
2015/4/10 不做力量训练就想减脂、翘臀、大长腿，妹子，你在逗我吗
2015/4/9 【励志】可以杀人的body，ins 上最火辣的15位女郎！
2015/4/9 到底怎么减脂？第三季！（如何安排运动顺序）
2015/4/9 春夏交替的饮食养生九原则
2015/4/8 左右肌肉不对称注意了，小心练成畸形！
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2015/4/3 79岁走秀、60岁穿泳装上封面 他们的青春有60年！
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2015/3/31 越饿，身体越肥？不信你看！
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2015/3/31 一兆韦德全国会所4月份课表更新啦！（团操、青少儿）
2015/3/30 如果你健身，你的一辈子大概是这样子的
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2015/3/27 别把Baby养得太胖，否则后果很严重的
2015/3/27 你运动的时候为什么会不出汗？
2015/3/27 1012Dance本周日继续登陆五星体育，跟着我们律动起来！
2015/3/26 欢乐跑中国（上海），20个名额免费送！
2015/3/26 这世界对胖子深深的恶意！欧盟把肥胖者定为残疾！
2015/3/25 有一种外套很多人都穿不上，它叫做身材！
2015/3/25 看一下自己的肚子，再看看这个世上最凶残的小怪兽！
2015/3/25 Run like a Soldier 像战士一样奔跑、搏击、战斗！
2015/3/24 有一种肥，叫过劳肥......
2015/3/24 你的晚餐可能会给你带来那么多疾病，你知道吗
2015/3/23 要想做灰姑娘，首先你得穿得下水晶鞋
2015/3/23 每个月总有那么几次“运动生理反应”
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2015/3/20 人丑就该去健身！来感受一下健身给人带来的颜值变化
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2015/3/19 日常食材营养成份大揭密!
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2015/3/19 能hold住运动内衣的，才是真女神！！
2015/3/18 听说有7000个民间梅西要被放出来了~
2015/3/18 不锻炼的后果就是连《大卫》都变成胖纸了！
2015/3/18 健身人士必看！九种在你的饮食中不能缺少的元素
2015/3/17 20分钟让你变身沙滩肌肉男！
2015/3/17 总理喊你加入健身行业了！
2015/3/17 最给力壮阳食物前9名排行榜!
2015/3/16 帅的人已经在锻炼了，丑的人还在吃
2015/3/16 这4个举动太伤腰，我们每天都在做！
2015/3/16 想成为新一代的健身男神吗？请注意下面的七点
2015/3/13 这九张图能让你快速瘦身，闪电般暴瘦！
2015/3/13 【活动】奔跑吧，战士！
2015/3/12 你为何整天都觉得累，看完才明白！
2015/3/12 90%的人居然不知道自己有骨盆前倾！
2015/3/12 国外男神级民工图集，堪比街拍大片
2015/3/11 春季不排毒，一年你都堵！
2015/3/11 你的血型，影响了你的饮食和健身
2015/3/10 你的健身热情不仅仅来源于一块手表
2015/3/10 为了留住你的头发，请开始健身保养起来！
2015/3/10 周四晚－西郊百联，新跑点！
2015/3/9 “体育课是语文老师教的”，姚明一句话拯救中国孩子
2015/3/9 一兆韦德“太极FIT”春季主题活动，上海站在线报名啦！
2015/3/9 你会运动，但是会休息吗？
2015/3/6 运动改变面相，原来是真的！
2015/3/6 粗粮虽好 不要贪吃 吃太多也有坏处
2015/3/6 一兆韦德"1012 Dance"登陆五星体育《健身时代》，收视率飙升！
2015/3/5 如何在健身房里提升自己的逼格？
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2015/3/5 爱跑俱乐部三月份活动预告
2015/3/4 这里，或许是今天中国型男靓女密度最高的地方
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2015/3/2 初春五脏清火必备的绝招
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2015/2/28 Duang！让你看看男神和娘炮子的差距！
2015/2/28 准备开启三月N+TC WEEK模式吧！
2015/2/28 【期待】地球一小时2015“能见蔚蓝”
2015/2/27 每天被自己帅醒是一种什么样的体验？
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2015/2/20 每逢佳节胖三斤，仔细一看是公斤！
2015/2/19 羊年好运道，一兆韦德送你千元好礼啦！
2015/2/17 让你的体脂少到可以看见腹肌！
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2015/2/15 再次提醒，一兆韦德全国各会所春节营业时间
2015/2/13 如果一对情侣都有大胸，那么他们的情人节一定是这样过的！
2015/2/13 打篮球的神奇功效，这么多年来你未必知道！
2015/2/13 一兆韦德携手兴业银行送你星巴克咖啡券了！
2015/2/12 全球12个最强体质的照片，看完后已经瞠目结舌
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2015/2/12 一兆韦德携手五星体育，本周日开始跟随我们一起热舞吧！
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2014/12/5 减脂=节食+有氧？请赶快停止这种减脂方式！
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2014/12/4 原来好身材都是这样拍出来的！双眼已瞎...
2014/12/3 建议你：还是花3-5秒存一下吧，以后不该吃的就不吃了
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2014/12/2 全球每年百万人因运动不足死亡：不动真的会懒死！
2014/12/2 大部分人都不知道，在跑步机上跑步与在地面上跑步有什么不同
2014/12/2 【一兆韦德北京活动】可以滑雪了，约吗？
2014/12/1 谁说排便是力气活，难道不是技术活吗？
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2014/11/28 营养补剂那些事儿，一文全知晓！
2014/11/28 傻练不学，练到吐，肌肉还是零增长
2014/11/27 国家终于发力了！足球将成学校体育必修课！
2014/11/27 国内十大非著名山峰，登山爱好者的新路线
2014/11/27 真实！超重摄影师拍下了路人鄙视胖子的目光！
2014/11/26 养生，男性要冷养，女性要热养！千万别乱养！！
2014/11/26 永不言弃！那一刻,它不再是流浪狗,它已经是探险家的真队友!
2014/11/26 11.26 未来24小时健身天气早知道！（附羽毛球热身小贴士）
2014/11/25 没身材，就不要任性了好吗？
2014/11/25 武术将纳入特长生项目占体育学分45%
2014/11/24 为什么身材好的人一般自身修养也好？
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2014/11/21 一兆韦德汇阳广场店11月22日正式开业啦！
2014/11/20 15项运动消耗卡路里统计指数，你猜谁最高？
2014/11/20 11.22 热舞！抽奖！一兆韦德中央公寓店等你来！
2014/11/19 肌肉酸痛的疑惑？一次全部回答你！
2014/11/19 人丑，嘴不甜，长的嗑碜，还没钱，你不健身你干嘛？
2014/11/18 健身管不住嘴的吃货们，自己动手做健康零食吧~
2014/11/18 史上最励志！切除直肠，腹挂排泄袋，照样锻炼获健美冠军！
2014/11/17 如果你能完成这个动作，奖品还能不给你吗？
2014/11/17 汪星人也健美！看10大狗届肌肉男！
2014/11/14 两大运动悍将普京和阿博特，抱摔谁能赢？
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2014/11/13 贫穷小镇的当地特产竟然是肌肉男！90％男子受聘为保镖
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2014/11/11 平板支撑大赛暨光棍节派对！撑一秒，就算赢！
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2014/11/10 《银河护卫队》男主角竟然是用3个月从大胖子变成肌肉男的！
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2014/10/31 全世界都知道苹果CEO库克出柜了，但他还是健身狂人你知道吗？
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2014/10/20 国务院:2025年体育产业总规模将超过5万亿
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2014/10/19 与其戴着口罩跑北马，不如来到外滩玩上划！
2014/10/18 10.19本周日 外滩千人齐划动！你准备好了吗？
2014/10/17 你家哪儿最脏？知道真相后我都惊呆了！
2014/10/17 减“啤酒肚” 莫“单打一”
2014/10/16 10大稀奇古怪的燃脂方法！
2014/10/16 送百大DJ音乐节门票活动中奖名单！
2014/10/16 送音乐剧《上海滩》演出票活动中奖名单！
2014/10/15 【10.19】2014中国陆上划船器公开赛比赛流程和分组表公布！
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2014/10/13 一兆韦德13周年庆精彩回顾！（组图）
2014/10/13 【一兆韦德13周年庆第二波福利来袭】送“百大DJ音乐节”门票了！
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