你是健身房里的“冰棒人”吗？
2015/1/8 一兆韦德健身

     一兆韦德订阅号: wellness1012一兆韦德：亚洲健身连锁第一品牌。健身房里挥汗如雨者甚多，但大多都在练上身肌肉：卧推、推肩、下拉和二头，练深蹲和腿部的很少，即使有练的，大多也就加一两个片应付事儿，而且弄个三五组就收工了。镜子前面一照，上身强壮，下身薄弱，就跟冰棒一样，好看吗？

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

     弟兄们为啥不爱练深蹲呢？咱来问问吧。

     甲：练腿有啥用啊？上半身块大了有型，扳腕子来劲，还能经常脱了亮亮。

     乙：偶是真想练深蹲，可腿粗了难看啊，再说裤子太瘦，撑破了咋办？

     丙：偶是真想练深蹲，也不怕撑破裤子，就怕把腰伤了。万一从中间折了可就挂了。

     我：......

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