想拥有宁泽涛的好身材,这几个泳姿先要练起来!
2015/1/23 一兆韦德健身

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     鲜肉男神宁泽涛的身材想必是很多人梦寐以求的。其实,游泳是一种非常好的燃脂瘦身运动,大家平时除了在健身房锻炼之外,不妨经常到泳池里扑腾扑腾,而游泳的健康好处可是非常多的哦!下面,我们就通过几张示意图来学学基本的泳姿要领。

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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