不要误解劝你减肥的人，他都是为了你好
2015/1/29 一兆韦德健身

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     如果你明知道自己是个胖子，但是你却听到有人告诉你“你现在挺瘦的啊”或“你现在这样就挺好的”类似这种不走心的话，原因一般有两个：一、ta本身是个胖子或者比你胖或者比你丑。二、ta希望你越来越胖或不希望你瘦下来。

    

     如果你知道自己是个胖子，在听到有人劝你说“该减肥了”或“你是不是又胖了”类似这种走心的关爱，一定要耐下心来好好听完。原因也有两个：一、这个人是个勇敢又大方的主儿，并且很可能比你瘦或正走在减肥成功的路上，冒着被你误解为炫耀的危险，诚意向你指出未来在你身上可能发生的灾难。二也许刚好能从ta们嘴中得知之后适用于自己的减肥良方。最后也许你们会一起奔跑在瘦子的康庄大道上。

    

     其实很多人倒不是因为觉得胖不好看，或者嫌弃胖子，主要是觉得胖的人不健康，哪怕年轻的时候没感觉，这么胖下去老了后，那些疾病难免会加倍奉还。

     看看肥胖带来的危害：

     (一)：糖尿病---当人胖到一定程度时，肌肉和脂肪会对胰岛素不敏感，即胰岛素抵抗现象。这时，胰岛细胞就会分泌更多的胰岛素来对抗这种现象。大约数年至数十年后，过度工作的胰岛细胞就会出现衰竭，发展为糖尿病。

     (二)：高血压---肥胖最常见的合并症就是高血压。美国一项检查指 出超过标准体重15公斤的人中，30%患有高血压。

     (三)：高血脂症---大部分肥胖病人脂肪代谢紊乱，高脂血症随时会引发冠心病、心肌梗死、脑血栓等心脑血管病，被称为“无声杀手”。

     (四)：脂肪肝---由肥胖导致的脂肪肝并且会由于脂肪肝导致肝硬化糖尿病、高血压、冠心病等疾病。

     仅以这篇献给那些多年称霸于微胖界的朋友们，希望您有朝一日也能下凡瘦子界接接地气。

    

    

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