运动之旅--我的布拉格10公里挑战赛
2015/10/9 一兆韦德健身

     前言

     梦想还是要有的，万一实现了呢？

     一切的缘分来自于一兆韦德在8月中旬举办的“直通布拉格”夜跑活动。作为会员已经有三年历史了，这还是第一次参加一兆韦德官方微信举办的活动。在一位朋友的极力推荐下，我也报名尝试了一下，一来检验下自己这半年来一直坚持每个月200KM跑量的成果，二来万一拿了前两名，不就可以免费去布拉格了吗：)

    

     一兆韦德夜跑选拔赛分三天举行，我选择了参加第一天的赛程，其实也没有为这个比赛特意安排针对性的训练，跑前一天还踢了一场球。

     8月19日如期而至，天气也格外给力。签到、热身，8点20分准时开跑。出发后处于第三位，没有加速追赶，一是想看看前两位的实力，二是黑灯瞎火的看不清自己的配速，先跟随。

     800米后，没有刻意加速超过第二位，在拐到花木路弯处加速超过第一位。第一公里配速达到345，有点快。 自己在第一位了老是担心顶不下来，被人秒杀。可是要维持4分的配速对我来说实在太难，只好硬撑。后面继续掉速， 从4分掉到415，完全是靠意志外加对路线不是很熟，总是期待下一个红绿灯就是终点，这样熬过了好几个红绿灯。

     最后跑了20分20秒，获得直通布拉格的资格。

    

     序曲

     亲子嘉年华

     这是一项由CEP赞助的夜跑活动。

     看了下面这张目录你就能一目了然的明白为什么这次夜跑活动又是一场亲子嘉年华。

    

     因为不仅大人可以参加，而且有小孩子的比赛，从6岁以下到13-14岁年龄组，一共分5个小组进行角逐，并按照男女成绩分开看。儿童杯赛结束后是5KM组别，成绩也是按照年龄段来划分名次， 最后才是压轴大戏 10KM。

     整个休息区内，都是包括CEP在内的供应商的各种展位和供儿童玩乐的充气城堡。

    

    

    

     儿童杯赛，每个年龄段的第一名冲线后，会被采访。

     而后有每个年龄段的男女组别前三名颁奖仪式，搞得非常的正式。从小孩子天真的笑脸中你就能充分体会到他们非常喜欢和积极参与到这项活动当中。

    

     为他们以后培养跑步兴趣，打下坚实基础。一家三口，小孩可以儿童杯赛，妈妈参加5KM， 爸爸参加10KM， 其乐融融。

    

     主旋律

     十公里夜跑

     当晚的重头戏当然是压轴的10KM比赛。

     此次参加10公里的人数将近1000人，大家热身完，井然有序的排在出发拱门后面，翘首以待出发的枪声。

    

     由于站位靠前，开跑后我差不多在前20左右，地形不熟，外加晚上，灯光条件不是很好。不敢太快，不过第1K还是跑进了4分，后面基本控制在415-420之间， 比赛就是和自己跑不一样，有目标和跑友一直在鞭策自己不能降下来。 第一圈顺利到达，起见大概被极为有限的几位超越，而且可以一直跟着前面的跑友，不至于落下太远的距离。6KM后出状况了，肋部特别痛，应该是前面跑太快导致岔气了。下坡都提不起速度，一度想放弃。配速也掉到430了，不断被跑友超越。还好只剩4KM勉强坚持，最终42分53秒冲线，位列全体参赛选手第44名，同时也算是创下个人10KM的最好成绩了。

    

    

     最后，不得不说一说CEP的压缩袜!

     我其实一直就是一个实用主义跑者，从来都不是什么装备控。什么顶级跑鞋，最新款GPS手表，这些我都没有过分去追求。跑步就是一双鞋、短裤加T-shirt 就可以跑起来了。

     但是这次有机会使用CEP的压缩袜，让我对这个专门为跑步而设计的产品有了重新的认识。

     首先，它的包裹性特别好，穿在脚上完全没有束缚感。其次，10公里跑下来，全程小腿肌肉基本没有出现任何酸痛感，完全感觉不到在基本是我的极限的情况下，小腿还能一如既往的提供源源不断的动力。

     之所以能够跑出个人10公里最好成绩，和穿上了CEP压缩袜不无关系。我想我应该会一直用下去，用它来帮助我提高全程马拉松的成绩，尤其是后半程，也许下一个PB也就来的那么的自然而然。

    

     作者：潘美军，一兆韦德慧芝湖店会员，8月份“直通布拉格”夜跑选拔赛活动第一名，获得了免费前往布拉格的机会。

     如果你想体验CEP装备的神奇效果，可以点击左下角的阅读原文，进入一兆韦德微商城进行购买!

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