喂孩子都在练瑜伽！这位辣妈虐哭了一大批懒癌丑癌胖癌患者
2015/11/23 一兆韦德健身
“我最近工作太忙了，就不来练瑜伽了。”
“要带孩子，这几天先不练了。”
“今天下雨下雪/要去修灯泡/去海边/整理家务，我停一天。”
以上这些都是我们不锻炼最常使用的借口
人坚持一样东西的时候会疲惫
不知不觉的就可以为停练找到一堆理由
但是看看这位叫Hilaria的辣妈
她不仅给植物浇水的时候能练瑜伽
逗孩子的时候能练瑜伽
连开车都可以用瑜伽折叠的方式开
简直开了一百个外挂!
她在Instagram上用搞怪而温馨的方式记录了她365天无所不在的瑜伽生活，
每天早上醒来，用后仰伸展式喂可爱的宝贝吃饭
接着为老公和自己准备午餐，一个半虎式，刚好可以拿出烤盘
餐后洗碗也要美美滴yoga姿势哦
就连换灯泡，也要用金刚坐扭手式，这个姿势刚好可以看清吊灯内部结构，方便到不行。
度假出行，你见过这种姿势开游艇的吗？倒立着开船别有一番趣味
海边度假，给家人烧烤食物，要用高难度的桥式哦
读书看报纸也不走寻常路，你确定这样能看进去？
辣妈来到了好闺蜜Diva的内衣店，两个超级大美女都毫不认输，齐齐摆出瑜伽pose
幸福的一家人一起做yoga
Hilaria这位辣妈鼓励了许多专职在家带孩子的母亲
即使你忙于琐碎的家务
你也可以让自己变得更好
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