你摄入了过多脂肪吗?18题自测,看看你是怎么变胖的!
2016/9/28 一兆韦德健身

    

     觉得自己吃的不多，却怎么也瘦不下来，“将军肚”还一天天挺起来…很可能是你脂肪吃多了。

     你是否常吃连肥带瘦的肉菜？

     吃各种油炸、干煸、红烧类菜肴的频次高于每周3次？

     很喜欢吃沙拉酱拌的蔬菜或水果？…

     这些都是脂肪饮食“雷区”，中枪的转，提醒身边的小伙伴!

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

    

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